七彩云南2019年11月2日-17日昆明、大理、丽江、香格里拉、泸沽湖、玉龙雪山、虎跳峡、腾冲，东川红土地十六日游玩
爬山虎户外旅游俱乐部
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【活动亮点】：
1、 拼个大巴玩自驾，户外纯玩无购物，半自助活动！此行程不紧不缓，虽大巴车但充分休息调整，不劳累，边走边游玩轻松惬意。各路段都进行了合理分解，夜间住宿休息！怕坐大巴累的驴友可以坐飞机到贵阳集合，回程贵州散团，经济实惠、轻松游玩。?
2、  全方位-昆明--大理--双廊--沙溪古镇--丽江古城--泸沽湖--腾冲-银杏村的全景深度纯玩路线。还你一个纯粹的云南之游！
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3、360度寻美泸沽湖
带您深入泸沽湖环行近3天，从大落水、里务比岛、里格半岛等不同角度，参加当地篝火晚会，全方位欣赏丽江最美泸沽湖，其最韵味十足的原生态美景画面，尽在360度深度体验中。
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4、轻松游云南
本线路海拔不高，难度和强度都不大。适合亲子游、全家出游、休闲游、蜜月游、深度游、摄影游等各类人群，在慢节奏中感受滇西北的绮丽风光。
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5、神秘的少数民族风情
丽江纳西文化、大理白族、泸沽湖古老的纳西族摩梭人以及神秘的走婚……跟着我们深入当地，您将深刻体会到云南民族的多彩文化，以及与中原风格迥异的奇异民族风情。
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6、舌尖上的云南
云南从来不缺乏特色美食：凉鸡米线、粑粑、饵丝、饵块、腊排骨火锅、鸡枞、松茸、野生菌、豌豆粉……绝对会成为让您忍不住口水的经典美食记忆。
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7、最适宜的季节
这个季节正是腾冲银杏绚烂的季节、邀你进入童话世界。整个云南基本是不冷不热，繁花似锦，七彩云南。

【行程安排】 
D1：山东—荆门。
早5点集合出发，开始我们精彩的云南山水之旅，车上我们搞一些助兴的小活动，组织大家相互认识，为本次云南之旅的行程热身，今天行程860公里，约晚上6点到达襄阳市，赴荆门自由活动后入住宾馆休息。
                                      晚宿荆门酒店。      
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D2：荆门-贵阳
早起赶路，晚上到达贵阳，坐飞机拼团的指定酒店集合，准备第二天一起出发。
   住宿贵阳

D3贵阳--东川红土地-昆明
早上逛逛贵阳城市、然后赶往东川游览东川红土地。然后赶往昆明、晚上住宿昆明。
被称为“世界上最有气势的东方红土地”，它就是“东川红土地”，与巴西里约热内卢的红土地并称为世界上最为壮观的红土地，但相较而言，东川红土地更为壮美。后赶往昆明、早到可以去草海大堤观赏红嘴鸥
晚上住宿昆明

D4：昆明——大理古城-双廊古镇——洱海骑行
早起7点30分准点出发，约11点30分到达“风花雪月“大理，午餐大理古城解决。后前往苍山洱海畔的【双廊】。然后我们沿洱海一路欢笑到达双廊古镇入住客栈或酒店后自由领略“沧海风光第一镇”。周围有玉几岛、金梭岛、风情岛等岛屿。在玉几岛上有舞蹈家杨丽萍的私人别墅和画家赵青的青卢。静谧是双廊的特色，小小的渔村不用去刻意去寻找什么景色，只有你拥有一颗善于发现的心，那处处便是风景。处处便是惊喜。午后，大家可环洱海（自费）骑行自行车前往【挖色镇】，挖色镇是完全原生态的小镇。从双廊到挖色这一段，公路平坦，路上偶尔也见蓝天碧水，暖阳轻风，洱海的波光粼粼，反正怎么形容我觉得都不过分。一路上也会依旧想念过往的时光，但又会义无反顾地向前，考验着自己的意念。沿着洱海，一路骑行，漫不经心的看海，吹风，听歌，这或许就是我们这次旅行感觉最美的一件事。
                      宿：洱源
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D5：洱源——长江第一湾—虎跳峡—彝族村寨“哈巴雪山”—香格里拉  
    早起，游玩大理古城后告别这个静谧古朴的小镇，前往由：詹姆斯?希尔顿著《消失的地平线》中所纪录香格里拉。沿途欣赏【长江第一湾】，欣赏“三江并流”的罕见奇观，沿途饱览金沙江田园风光，可见盛夏的丽江山高水长，阳光照耀下的田园美景沁人心醉。之后到达世界闻名的虎跳峡，进入虎跳峡景区，虎跳峡以长江江水在这里被玉龙雪山、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界第三！一路上感受峡谷的惊险刺激。带您徒步其中最气势磅礴的一段【上虎跳】，相比虎跳峡的其他路段，轻松安全，气势和磅礴却并不逊色，山巍峨、雾缭绕、水波澜，连路也是各具特点滴！徒步完后返回虎跳峡镇吃午餐，午餐后前往香格里拉古城，途经彝族村寨观景台休息，远观哈巴雪山、玉龙雪山，随后在一路美景下直奔香格里拉县城入住酒店。
              宿：香格里拉酒店标间
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香格里拉美食推荐：酥油茶、酸奶、糌粑、琵琶肉、索里玛酒、藏式糕点、赛密羊肉、锅奔火、“寺不”。

D6：香格里拉——巴拉格宗景区——依拉草原——独克宗古城——香格里拉
早饭后，途经依拉草原香格里拉大峡谷巴拉格宗景区。随后乘坐景区环保车途经康巴千年古村落—巴拉村前往藏经中记载着的天边的佛塔。千万年前人们从遥远的地方不辞千辛万苦，为寻找远离战争与苦难的理想家园来到这里并最终定居下来。在此处遥望香巴拉神灵—格宗神山。随后前往通天峡谷游览后前往巴拉格宗大峡谷。从海拔5545米的主峰到海拔2000米的河谷，岭谷落差高达3545米，“峡中有峡，峡上有峡，纵横交错，峡峡相连”是其最大特色。走进U字型峡谷的深处，体味大峡谷给您带来的内心震撼和视觉冲击。
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午餐后我们离开美丽的巴拉格宗前往依拉草原，我们沿纳帕海环游依拉草原。茫茫草原上浮满数不清的格桑花和各色香花野草，草原上原始的藏房、牧民、牛羊成群，形成一幅“风吹草低见牛羊”的高原美景。我们沿依拉草原纳帕海美景后到达香格里拉独克宗古城自由参观，了解万里长征红军博物馆，徒步至龟山公园大佛寺带您转动吉尼斯记录全球最大的转经筒，为您和您的家人带来平安好运（扎西德勒）。游览完独克宗古城和大佛寺后入住香格里拉商务酒店。晚上去藏民老乡家做客，与热情的康巴汉子，美丽动人的卓玛跳起欢快的锅庄。
         宿：香格里拉商务酒店标间。
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香格里拉美食推荐：酥油茶、酸奶、糌粑、琵琶肉、索里玛酒、藏式糕点、赛密羊肉、锅奔火、“寺不”。

D7：香格里拉—松赞林寺—拉姆央措湖-丽江
     早餐后出发前往松赞林寺景区我们乘坐景区环保车到达拉姆央措湖，徒步转湖后进入松赞林寺参观游览。其建筑建于公元1679年， 相传是五世达赖经占卜、问卦，而亲自决定的寺址，噶丹?松赞林寺，也称“云南第一寺”是云南省规模最大的藏传佛教寺院，在整个藏区都有着举足轻重的地位。因其外观布局酷似布达拉宫，所以又有“小布达拉宫”之称。
?随后到达丽江入住酒店休息后自由活动。
夜晚可漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来；
   宿：丽江古城区酒店。

?D8丽江——泸沽湖——划船游湖——环湖——摩梭篝火晚会
    早餐后出发前往神秘东方女儿国——泸沽湖，途经山路十八湾后到达宁蒗彝族自治县午餐，午后途经小凉山风光到达神秘女儿国——泸沽湖景区观景台，此时泸沽湖全景映入眼帘，令人陶醉！拍照后前往泸沽湖码头乘摩梭人特有的独木舟——猪槽船游湖。身在湖中央，蓝天白云下、绚烂的阳光在清澈的湖水照映下显得格外美丽动人，各种珍贵成群的候鸟在蓝天白云下自由飞翔，此情此景形成一幅美丽动人的画面！美得足以招摄魂梦，嘿嘿！这就是泸沽湖；当然拍照时小心相机的内存不够哦！游船完后环湖至途经情人滩、里格观景台、尼赛情人树后到达泸沽湖最原始村落——小洛水村入住客栈。傍晚欣赏醉美日落美景后走进摩梭人家，晚上可一起品尝当地最具民族特色的摩梭走婚晚宴。晚宴后一起参加篝火晚会，与泸沽湖畔身着盛装的摩梭小阿哥、小阿妹点起篝火，手拉手跳起欢快的舞蹈，与多情的阿柱哥、阿夏妹歌唱着泸沽湖畔的天籁之音。

不得不说的泸沽湖：什么叫醉生梦死？当泸沽湖第一次映入眼帘，我足足有一分钟没合拢嘴：“近湖如碧、远山黛诸、青天碧透”。
宿：泸沽湖大落水或草海客栈 
泸沽湖美食推荐：猪膘肉、牛干巴、酥油茶、苏理玛酒。摩梭人家的烤鱼也很好吃，是用当地的一种特产叫巴鱼的小鱼做的。泸沽湖的烧烤很有特色，在湖边一边烧烤，一边感受湖光山色和祥和的村落，又是另一种惬意的享受。泸沽湖一带处处都有烧烤，烤乳猪、...
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D9：泸沽湖看日出——环湖——摩梭家访——草海走婚桥——丽江古城
       早晨起来看沪沽湖醉美日出，朝阳、湖水、晨雾构成一幅醉人的画卷，让您置身于如梦幻般仙境之中；不想起床的懒虫可以睡晚一点哦！欣赏完日出后自由在湖边拍照，早晨的泸沽湖是美丽的，你怎么拍也拍不够，当然你也可以放开一切的睡到自然醒。随后我们再沿湖边一路环湖大嘴村拍摄晨景，此时的泸沽湖轻舟碧水在阳光的照射下湖面升级起梦幻般的雾气，正是摄影的好时光。随后途经情人栈道后带你走进摩梭人家，让你了解感受真正的摩梭文化（据文字记载，两千多年来，泸沽湖畔摩梭人以另外一种方式组织家庭。这个人、地、天系统都被女性特征所笼罩的独特环境里，没有父权主义和以男性为中心的文化背景，实行以“母系制家庭”为主，多种婚姻家庭并存的“阿夏(情侣)走婚”制，被称为“东方女儿国”。
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参加完摩梭家访后到达草海走婚桥停车场，大家徒步从走婚桥穿越草原到达对面停车场上车开始返回。约16:00左右到达丽江，结束愉快的泸沽湖之旅。
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晚上自由活动，您可到丽江古城，夜晚可漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来；
     宿：丽江古城区客栈或酒店。
美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。

D10：丽江——玉龙雪山——大理
   早起，乘车赴玉龙雪山（行驶距离约30公里，车程约40分钟），40分左右到达玉龙雪山检票口。乘坐玉龙雪山大索道，游览冰川公园。11:30 山上午餐：需要提前准备一些随身携带干粮、零食等或者在雪厨里面购买自助餐，费用自理 12:30 乘车景区环保车前往游览蓝月谷、白水河（蓝月谷电瓶车费用：50元/人自理；据游览情况自行选择乘坐） 14:30 乘车返回甘海子停车场，前往大理古城18点左右入住古城里面的客栈或酒店。晚上大家一起去逛逛夜色中古城门楼、五华楼和洋人街外，还可以到古城里的农贸市场寻找各种当地小吃；享受这舒适轻松的时光；
                   宿：大理古城客栈或酒店 

D11：大理——龙江特大桥-和顺古镇-银杏村-北海湿地-腾冲
早起赶往腾冲，经过龙江特大桥，停车游览。后赶往和顺古镇吃中午饭。和顺古镇其封闭、传统、安定的环境，完整地保留了中国明清文化的特色，被誉为中国古代建筑的活化石。虽然和顺古镇都在开客栈搞建设，但是走进和顺古镇的一刹那，还是显得安静祥和，没有喧嚣。这里曾是马帮重镇、古“西南丝绸之路”的必经之地，各种外来文化在此交融，但除去这些光环，和顺仍然保持着其古朴的风格不曾改变。下午赶往号称“中国第一银杏村”，它就是云南省腾冲市固东镇的江东银杏村。每年的十一月开始，江东银杏村就变成一年里最美的村落，黄叶装扮下的古村，简直可以用童话世界来比喻。

下午游玩北海湿地。
   腾冲北海湿地保护区是云南省唯一的国家湿地保护区，属高原火山堰塞湖生态系统。这个国家级湿地保护区在春夏有着鲜花、芦苇和群鸟的迷人风光，浮动的草排由历年的草根盘结而成，飘在水上，夏季草排上面生长着茂盛的北海兰、苇席草、茭菰草、漂草和许多叫不出名的野草野花，一片醉人的蓝色让你分不清这是草原还是湖泊。而到了秋冬季节，虽然草木枯黄，但大群的候鸟迁徙而过，你可以看到数十万只飞鸟群集的壮观景象。你可以顺着景区内的栈桥走入湖心，然后坐船逛逛，当然你也可以自己划一划船，感受一下手握双桨的感觉。
晚住腾冲

?D12腾冲-国殇墓地-腾冲热海-楚雄
早起游览国殇墓地。腾冲国殇墓园位于云南腾冲西南1千米的叠水河畔小团坡下，占地80余亩，1945年7月7日落成，是全国建立最早、规模最宏大的国军抗日烈士陵园，1996年被国务院列入“全国重点文物保护单位”。

后游览腾冲热海风景区，全区目前发现有64各地热活动区，温泉群达80余处，最高水温达96.3℃。其中热力最猛、外部显示也最为奇妙的便是镶嵌在城西约20公里的腾冲热海。这里青山环抱，一水喧腾，在北起硫磺塘，南接松山箐，东到忠孝寺，西连芭蕉园，面积约9平方公里的范围内，各种地热景观类型丰富。目前开发了大小滚锅、蛤蟆嘴、美女池、狮子头、珍珠泉、鼓鸣泉、怀胎井、仙人澡堂及澡堂河瀑布等十余个景点。
午餐后赶往楚雄住宿。

D13：楚雄-石林-盘州
中午赶到游玩石林，游览唯一位于亚热带高原地区的喀斯特地貌风景区，素有“天下第一奇观”的AAAAA景区—【石林】（游览时间约3小时，不含电瓶车）“石林胜境”、“千钧一发”、 “阿诗玛”等熟知的景点多集中于此，构成一幅神韵流动、蔚为壮观的天然画卷。后乘车住宿盘州。
       宿：石林附近
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D14，盘州-青岩古镇-凤凰古城（坐飞机散团的可以在青岩古镇散团）
青岩古镇贵州四大古镇之一，位于贵阳市南郊，建于明洪武十年（1378年），原为军事要塞 。古镇内设计精巧、工艺精湛的明清古建筑交错密布，寺庙、楼阁画栋雕梁、飞角重檐相间。镇人文荟萃，有历史名人周渔璜、清末状元赵以炯（贵州历史上第一个文状元）。镇内有近代史上震惊中外的青岩教案遗址、赵状元府第、平刚先生故居、红军长征作战指挥部等历史文物。周恩来的父亲、邓颖超的母亲、李克农等革命前辈及其家属均在青岩秘密居住过。青岩古镇还是抗战期间浙江大学的西迁办学点之一。
凤凰古城，位于湖南省湘西土家族苗族自治州的西南部，土地总面积约10平方千米。2010年底约5万人口，由苗族、汉族、土家族等28个民族组成，为典型的少数民族聚居区。 [1]
凤凰古城，建于清康熙四十三年（1704年）。距铜仁凤凰机场27公里，怀化芷江机场57公里，张家界荷花机场280公里；G209国道与S308省道贯穿全境，枝柳铁路穿境而过。凤凰古城与吉首的德夯苗寨、永顺的猛洞河、贵州的梵净山相毗邻，是怀化、吉首、贵州铜仁三地之间的必经之路。是湖南十大文化遗产之一，曾被新西兰作家路易·艾黎称赞为中国最美丽的小城，与云南丽江古城、山西平遥古城媲美，享有“北平遥、南凤凰”之名。
住宿凤凰

D15凤凰-襄阳
?早起凤凰古城游览。后赶往襄阳住宿
D16：襄阳-家

【活动费用】2780元/人 
   注：坐火车火车飞机的单程减100.往返减去200.减少一晚住宿去50元费用。
【费用包含】 
一：旅游大巴车费（两个司机）
二：全程15晚住宿费用（准三宾馆或者快捷酒店）
三：根据酒店情况尽量含早餐（午餐和晚餐自理，沿途地方小吃太多
四：旅行社责任险、意外伤害保险。

【自理费用】门票：泸沽湖100、虎跳峡65元、巴拉格宗景区210（含环保车）、松赞林寺115元 、石林175元、腾冲火山地质公园门票40、腾冲银杏村门票40、和顺古城门票80.。玉龙雪山 (玉龙雪山大索道——180元/人+20元环保车费+80元丽江古城维护费 云杉坪索道——55元/人+环保车20元=75元 牦牛坪索道——80元/人　提示：买了大索道门票就可以免费游玩白水河+蓝月谷） 其中在校学生凭学生证、老人凭身份证，及特殊证件享受优惠。
全部门票大约1100元、以实际为准。
另：丽江古城，大理古城，凤凰古城，青岩古镇一般都不用门票【活动强度】 休闲
请你将出行保证金2780元打入指定帐户. 打款后请跟帖说明款己汇并电话通知领队，出行时请务必
携带你的打款凭据。 
我们原则是：宁可早到十分钟，绝不迟到一秒。请您为了大家按时到达集合地点，不要忽悠，因为你自己的变故耽误大家。
注：报名成行并联系好车辆后，若在出行前三天上午12点之后有事退出者，请说明情况并自觉缴纳活动费用，以保证其他报名人员的顺利出行，请勿随意践踏自己的诚信！！！珍爱信誉，诚实守信！！！谢谢
【报名须知】
1、户外活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，要求体现中华传统美德；
2、为确保大家如期出行，也方便我们做好组织工作。请各位在确定出行后，将全额费用及时缴纳。

【特别声明】出行人员交费后电话或其它方式确定：驴行无大小、长途很劳累，严格按照交费顺序安排。注1：出行途中临时退出者只退住宿费用，且不承担产生的相关费用。
注2：因天气、交通堵塞以及其他不可预见、控制的因素而所造成行程延误以及产生的相关费用，恕不在本俱乐部负责之列。       
        
【队员要求】当你要行使你的报名权时，请务必认真阅读以下内容：
1、当你报名的同时也就意味着你己同意并接受了其全部的免责条款；
2、倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，充分认识自己的能力，充分估计自己的体力、平衡感、攀爬能力不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；
3、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明（代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担）
4、一定要有一颗热爱自然的心；一定要带走自己产生的所有垃圾，最好带走前人的垃圾。我们的口号是：“除了照片什么都不要带走，除了记忆什么都不要留下”！请大家自觉遵守。
5、所有队员要有责任感，特别要有集体观念、团结互助的观念。

【环保要求】倡导环境保护意识！户外活动建议尽量减少使用一次性难降解的包装物品和器具。请每人自带垃圾袋，活动垃圾必须全部打包带离山野！爱护花草动物、尊重当地习俗。
【参加者注意】报名的同时也就意味着你己同意并接受了其全部的免责条款。倡导自助与必要的互助相结合的户外游玩理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。
1、严禁心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史的朋友参加！参加者需身体健康、有自主能力，能对自己的行为负责；
2、有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的安排；
3、能尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神.
4、尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；
5、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点；
6、尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。除了你的脚印,什么也不要留下；除了你的留影,什么也不要带走；
7、以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动。如因天气、自然灾害等不可抗的因数，而至活动取消；
8、必须购买保险（出行费已含俱乐部购买的XX万元旅游意外险）！