吃白萝卜不仅能帮助消化,还能增强人体免疫力,萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使食物得到充分的消化和吸收。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
对于俺们北方人来说,大多数都喜欢吃饺子,基本上一周至少要吃一次饺子。而且过年过节,也都少不了饺子。我每次回家,老母亲都会亲手给我包上一顿饺子吃,那美味,让人一想起来,就馋得慌。
在众多饺子中,我最喜欢吃的就是萝卜猪肉馅饺子。萝卜是一种特别好的食材,
价格便宜、无残留、营养又丰富,把猪肉和萝卜搭配在一起当馅包饺子,简直可以算是人间美味了,又香又健康。
因为萝卜本身有一股辛辣味,如果生吃,口味特重,有些人不喜欢这个味道。所以通常在做饺子馅料时,大多数人会将萝卜先焯水,然后再拌馅,其实这是错误的。虽然生萝卜有辛辣味,但做成饺子馅,待饺子熟透后,这个味道几乎会消失殆尽。所以先焯水完全是多此一举,而且将萝卜焯水,会使其中的营养物质流失,而且这样的萝卜馅吃起来没有啥嚼劲,口感会相差很多。
今天,小编就把萝卜猪肉馅的制作方法分享给大家,希望你能喜欢。
所需食材:猪肉500克,萝卜1根,大葱1根,生姜1小块,盐、蚝油、鸡精、香油、花椒水各适量。
制作方法:
第一步:将猪肉清洗干净,用刀剁成肉末。将生姜切末、葱切葱花,一起放入肉末里拌匀。
第二步:接着往肉中加入花椒水,搅匀之后,再依次调入鸡精(不喜欢的朋友可不加)、蚝油、香油,从一个方向搅拌上劲腌制5-8分钟。
第三步:将白萝卜洗净擦成丝,再切碎。往萝卜丝里加上一小勺盐,拌匀腌制8分钟,将腌好的萝卜用手挤出多余的水分。
第四步:将萝卜碎放入肉馅里,再加入适量的盐,顺着一个方向拌匀,馅就制作完成了。你可以在外边面食铺买一些饺子皮来包,自己和面包更好。这样包出来的饺子,吃起来贼香,好吃还不油腻。
烹饪技巧:1、盐最好在最后才放,放了盐拌好就开始包,这样萝卜不会再出水;2、制作萝卜馅的饺子时,万万不可将萝卜焯水,否则会造成营养流失,饺子的口感也会变差很多。
今天的美食文章“做萝卜馅饺子,萝卜要不要焯水,9成人做错了,难怪不鲜美味道怪”就分享到这里。如果您还有更好的做法或经验,欢迎留言和大家一起分享。感谢阅读,感恩有你!
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