阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“情谊室”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。前段时间，Selina上了一档综艺节目《女儿们的恋爱》，在节目中，Selina和小自己11岁的“小奶狗”张轩睿各种在线发糖，但是明明相差11岁，但是两个人一起秀恩爱竟然没有一丝违和感！
说到底，今年已经38岁的Selina依旧是颜值在线，身材苗条，这样的状态，说是少女也不为过！
作为中国曾经最出名的女团《SHE》的成员，Selina出道很早，在女团中也一直是属于颜值担当的角色，后来组合单飞之后，每个人的发展明显变差了很多，再加上Selina被火烧伤毁容，现在出现能保持这样少女的模样，真的很不错了！
即使经历了事业低估，经历了毁容，经历了离婚，却依旧还是美美的样子，仍然能和小自己11岁的男生谈恋爱，真心让人羡慕！
尤其是Selina已经38岁了，但是身材保持的也非常好，都说过了30岁的女人，身材会逐渐走形，但是这件事在Selina身上却并没有发生，反倒让她看起来更成熟、更迷人了，身高164cm，体重却只有94斤，这样的身材，究竟是怎么保持的呢？                                                         其实Selina瘦身的方法有很多，但是说到最懒人的瘦身方式，她饮食中的两种主食，却最值得学习！首先吃胡萝卜。Selina在公布的饮食中，总能看到胡萝卜的影子，用胡萝卜来作为主食，热量超低，饱腹感还强，含有的花青素还能加速脂肪燃烧、抗氧化，所以很多人还用胡萝卜来美颜，是最好的减肥主食之一。
另外一种就是南瓜。南瓜的热量极低，甚至低于很多蔬菜，但是淀粉含量还不错，也可以作为主食来吃。用南瓜来代替主食，热量低、饱腹感强，吃多了也不用怕胖，也不会出现饥饿，是最好的主食之一。
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