不知不觉，而凉爽的秋天已经成功切换了！
随着天气一天天的变凉，空气也越来越干燥。而体内缺水亦会导致肌肤干燥！
此时，补水显得尤为重要！
如何“完美”补水，让农夫君给大家支招吧！
正确的饮水方式应当是：少量多饮，不要等口渴才喝水！
通常，一个成年人每天应该摄入1200毫升的饮用水，
但是绝大部分人都是在口渴的时候才想起喝水，而事实上，当大脑感觉到身体缺水的信号时，身体已经“干旱”好久了。
*注意哦！在高温和运动状态下，饮水量需相应增加，每天的饮水量甚至于可以从1200毫升增加到6000毫升。
常说什么样的水养育什么样的人，水好人美。自古以来称赞江南女子多秀美，而这与饮水直接相关。
可见，水中矿物质营养与人的健康密切相关，甚至会影响遗传基因和寿命。
水对人体的影响是如此重大，但是随着工业的不断发达，人类对自然的破坏以及水污染日趋严重，同时不断有各种非天然的商业包装饮用水推出，饮用水的安全也日益受到了严峻的挑战！机体内水的好坏由你喝的水决定。【1】
喝天然好水，上送水到府。农夫山泉坚守“从不使用城市自来水”的理念，始终坚持水源地建厂，水源地生产，确保每一瓶农夫山泉的天然健康品质。“我们不生产水，我们只是水的搬运工”。
农夫山泉饮用天然水，取自优质水源，经石英砂过滤、活性炭过滤和膜过滤等处理工艺，水中存在钾、钙、钠、镁、偏硅酸等多种人体所需的天然矿物元素，适合长期饮用。
秋季补水，一定要重视！趁现在，上送水到府，【十全十美】，内外兼备，“完美”补水！
农夫山泉送水到府
让你的生活更“甜”
