甘肃兰州，84岁的陈大爷爱上打网游。
一次他打得正起劲，被叫他吃饭的儿子打断，气的不吃饭，这一幕被儿子记录了下来。
儿子称，自己爱玩网游，父亲无意间看到想学，从此每天要玩三五个小时，有时还要包夜。
这一消息，引起了热议。
关于这个事件，很多网友留言，“仿佛看到了老年的自己”。
还有人表示，“这一届的家长不好带”。
现阶段，大多数老年人选择退休后的休闲方式，已和过去有所不同。

那今天我们站在老年心理的视角，看下这条新闻背后反映的哪些老年人需求呢？
一、过度补偿
过度补偿就是过多的补偿，也就是一个人在身体方面或心理方面的缺欠引起过度的补偿行为或“矫枉过正”。
老一辈们在年轻的时候为了家庭和事业奔波，到了老年的时候，终于有时间能做一些自己想做的事情。
在这个过程中，就会出现过度满足的情况。
这个时候，就有了开头的陈大爷痴迷网游的一幕，我们能够理解一个青少年沉迷网络。
但没有办法去理解和关注老年人对于娱乐的需求。
理解和正视老年人的需求，才可以更好的看待这个事件。

二、减少退休后的孤独感
经常打游戏的人都清楚，自己并不是多么热衷于打游戏。
而是更享受和朋友们在一起的感觉。陈大爷更想通过网游的过程，缓解自己的孤独感。
老年人最初的孤独感可能来自于对退休生活的不习惯。
退休后，突然空了下来，每天多出了8个小时的空闲时间，不知道如何打发。
时间一长，就会感到无聊、郁闷，有些人会产生一种失落感。
出现“人老了没有用了”等悲观念头，最终导致情绪低落。
而过去经常相处的朋友、同事等也多因退休而逐渐疏远，加上不少老人在退休前总是忙于工作，缺少业余爱好。
退休后就更容易感受到无聊和孤独感，更有甚者会出现“离退休综合征”。
像陈大爷热衷于网游的爱好，也会增进自己和孙子孙女的代际沟通。
节假日，大家一起打游戏，队友可以不再是你的同学，还可以是你的姥姥姥爷，这既陪伴了老人，大家也都获得了轻松和快乐。

三、作为年轻人，我们怎么照顾好家里老人的晚年生活呢？
1、娱乐同时注意身体健康
老年人应该鼓励自己发展广泛的兴趣爱好活动，同时也要注意自己的身体。
就像陈大爷一样，每次玩网游都是三五个小时一动不动，甚至有时还要包夜。
这样的玩游戏方式对于年轻人来说都吃不消，更何况是上了年纪的老人。
过度的放纵娱乐，又可能引发老年心血脑等疾病的发作。最好的状态是适度放松，同时注意休息。

2、有效的陪伴
家人在平时也要学会与晚年的老年人相处，在平时要保持足够的耐心。
如果老人家比较唠叨的话，要有耐心去倾听老年人所说的话，保持和蔼可亲的态度，面带微笑，可以感受到亲切的感觉。
同时还要了解老年人在平时的喜好和性格，那么就能够更好的与老年人接触，可以促进与老年人的感情。
在谈话的时候应该多提及老年人喜欢的话题。
比如老年人的家乡和亲人，也可以提及老年人年轻时候的一些事迹，避免谈老年人不喜欢的一些话题，以免产生不愉快的情绪。

随着时代的变化和科技的进步，老年人有了更多娱乐项目的选择。
我们作为年轻人，也要接受他们这样的行为，看清他们背后的需求。
通过这个事件，我们在今后陪老人时，也可以带他们体验最新的年轻娱乐方式。
他们能够适应并乐得其所，这就是最好的陪伴，如果有陪伴老人等问题可以添加微信号：yagaojiaoyu123，寻求专业咨询师的帮助。
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