如果用一种颜色形容你的童年，那会是什么颜色？
我的童年是灰色的，有点绝望的灰。现在每当我和女儿开怀大笑时，我偶尔会闪回到我的童年，我感觉童年的我从来没有这样大笑过。似乎没有什么快乐的事，我不喜欢傍晚，不喜欢作业，不喜欢同学，不喜欢我妈的唠叨……其实归根结底，是不喜欢我的童年生活。
“一辈子快乐与否，其实在你3岁之前，就基本都已经定型了。”这是一个做正面管教的讲师和我说的话，心理学说，3岁前决定一个人一生的幸福。她当时说完，我立刻就哭了，若真的是这样，那么人该有多么无助，多么无奈啊！幼小的孩童任何事都要依赖大人，如果人真的是这样，那么在什么都还不懂的年纪，就被动的决定了自己的一辈子，那人生还有什么意义呢？最致命的是，那我还努力什么？直接认命好了——我就是一个苦命的人。因为我的童年是灰色的，所以我的人生都将会是灰色，不可能变成彩色。
原生家庭对人一生的影响不容小觑，往往小时候经历的是幸福，长大了就会重复幸福；小时候经历的是痛苦，长大了就会重复痛苦。
婚姻不幸福到底是谁的错？
朋友小欧，跟我说和老公的关系不好，说他俩之间只差一张离婚证了。半年多不见面的夫妻，见了面就吵架。我一开始觉得她老公有外遇了，直到小欧说了她老公的原话“你总是要求我做我做不到的事情”。喔，原来是，小欧多年以来的控制已经慢慢磨掉了老公最初对她的爱。
就像是皮肤需要定期的保养一样，婚姻也需要不断的保养、维护。而小欧长久以来一直要求老公这样那样，她老公厌烦了。他不是小欧的提线木偶，所以结果可想而知。
小欧的父母关系平平淡淡，但是平淡的有点太过于安静了，在她记忆里父母从没有吵过架，也从没有多么的亲密，用小欧的话说，她父母就像是在一个办公室工作却又不怎么往来的两个人一样。同时小欧的父母对她也没有特别的关注，女孩子的成长过程中的那些事，她都不会找父母诉说。
小欧一直想得到父母的关注，然而她没有直接对父母表达自己的需求，却把这份期待投射到了老公身上。
所以我对小欧说，“你欠你老公一个道歉。”
她的老公没有义务必须满足她的意愿。她需要做的是安抚自己的内在小孩，而不是在老公面前一味索取。他的老公又不是心理医生，而且她的老公可能也有自己未完成的课题。毕竟，每个人的内心，都住着一个还未长大的孩子，都有等待面对的问题。
但是很多人活了一辈子，都不敢去面对问题，甚至不愿提起，更甚至，从未觉察到问题的存在。
当小欧理解了她们夫妻的关系之后，她说“我不想道歉，我甚至希望他真的有外遇了，这样我就可以果断的离婚了。”
小欧明白是她自己任性，是她把对父母的需求强加给了老公，老公是无辜的。但这些都是理性层面的，感性层面的小欧不会道歉，她希望自己置身道德制高点，希望老公是有过错的一方，这样自己才是清白的、高尚的。
然而人的大部分决定都出于感性层。这就是为什么道理讲得再明白，却往往不起作用的原因。在理性层面寻找解决之路，有时候反而会适得其反。感性层属于潜意识层，是我们的潜意识控制了我们大部分的生活，这就是所谓的命运。
小欧说“道歉好难，我做不到！”
我说“好啊，那你就继续痛苦！”
海灵格说“受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。”
我们习惯了沉浸在悲痛里。一边受苦，一边抱怨，这样比较容易。而尝试去改变自己，特别困难。
有的人认为“我的爸妈离婚了，所以我可能有一天也会和另一半离婚。”
有的人认为“领导不认可我，老婆不认可我，所有人都不认可我。”
有的人认为“即便换了新男友，我还是会被抛弃的。”
有的人认为“我做什么都失败，我就是一个失败的人。”
有的人认为“做什么都好难啊！我什么都做不好了。”
……
上面的例子可能过于严重，也许有人认为“这个世界上，最靠谱的就是钱了。”
也许有人认为“我拍照不能露牙笑，因为那样不好看。”
也许有人认为“我这么硬，练瑜伽不适合我。”
也许有人认为“我都这么大岁数了，再学习已经晚了。”
也许有人认为“女人必须把家收拾干净，不然老公会生气的。”
……
这些都是信念和身份界定出了问题。
哪个层面出了问题，需要到上一层去找答案。
这个三角形的图有一个故事——
小明在学校英语考了15分。
妈妈说“这是什么鬼学校，什么破老师，把孩子教成这样？”（学校和老师是环境层。）
爸爸说“关学校什么事，你看小明每天打游戏到后半夜，学习能好吗？”（打游戏是行为层。）
妈妈又说“我们小明，就不是学习那块料。”（不是学习的料，是能力层。）
爸爸说“好在我们家有钱，不读书也没关系。”（认为有钱就可以不读书，这是信念层。）
妈妈又说“我们小明，就是一个笨蛋。”（小明是笨蛋，这是身份层。）
这时候奶奶走出来一拍大腿说“我们姓黄的一家，全是笨蛋！”（一家子都是笨蛋，这是精神系统层。）
这是黄仕明老师讲课时我记忆最深的一段。也令我震撼不已，我之前一直在行为和能力层面努力，在清晰了这个理论之后，我会从更高的层面去找答案。
如今我34岁，看了很多书，学了很多课，心理学的理论基本全知晓了。包括目前的创业功课，我都在努力的找方法。因为我深信这个世界上想做任何事都有方法。可是，我还是会时不时的感到焦虑，我会在有时候产生“什么都不顾了，什么都不管了”的感觉。因为“什么都不管”对我来说更加容易，因为童年我习得的是“什么都不做比较安全，努力的风险很大，因为做错了会很丢人还可能被骂。”
所以即便我很努力，但是我的潜意识里，还是会有个小孩时不时跑出来打击我，我上一篇的文章就是在这个小孩子跑出来的时候写的。所以我总是前进了又后退，这样的努力结果就是，事倍功半。
但好在我知道我想改变，我想让未来的人生多一些色彩。
老公最近又开始养鱼，有一天我逗他说为什么养一缸灰不溜秋的鱼。他说他的鱼长大后就会变成彩色的，这叫七彩神仙鱼。喔？！原来小时候是灰色，长大了也可以彩色啊！
2018年夏天，我参加了一次家庭系统排列工作坊，一天的工作坊如同戏剧一般吸引我。时隔一年之多，我们想再一次邀请老师来沈阳做一次工作坊，本次为自发组织，所以大家均摊老师的机票等费用。欢迎对家庭系统排列感兴趣的你前来！
（2018年的家排，左图是带领老师）
具体时间需要等人员确定后共同协商，地点也暂时未定，我们想寻找免费场地，也希望您能提供这样的资源。
目前本次家排工作坊报名的人数已过半，还有少数席位，如果您对此感兴趣，请微信联系！有缘相约。
生命是一场旅程，好的坏的，都是体验。
愿我们历尽千帆万浪，仍似少年般热爱阳光！
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