知乎上有个很火的问题：“原生家庭对人的影响到底有多大？”
底下无数回答，更像是一群成年人的控诉：
被父母否定太多，自卑讨好，极其不自信，长大后拼命逼自己变优秀；
感觉这辈子只能一个人生活，不会经营关系，不懂怎么去爱别人；
发誓不要像父母一样，却越来越像他们，爱指责发脾气；
......
一项针对原生家庭创伤的调查显示：
在18-29岁年龄段的人群里，有81.8%的人都表示曾有过家庭创伤，且大多数源于父母。
遭遇原生家庭困扰的人，远远比我们想象的更为严重和普遍。
被称为“国民女神”的主持人董卿，曾坦言自己一直以来很自卑，就是源于父亲对自己极为严苛的教育方式。
“他不让我照镜子，不让妈妈给我买新衣服，不能有任何的文体活动。”
“父亲有一句名言：‘马铃薯再打扮也是土豆’，你有时间照镜子还不如多看书。”
直到后来董卿才开始慢慢学会“看见”：
看见父亲对于自己的严格，是源于早年贫困的经历。
他相信吃苦才能有收获，所以即便生活条件好了，也一定要让女儿时刻牢记吃苦的感受。
通过成长，董卿与父亲慢慢达成了和解。
这正应了作家卢熠翎在其新书《与生命和解》中说的那句：成长其实就是一条与父母和解的过程。
卢熠翎老师，是一位专业的心理咨询师，同时也是国内深具影响力的个人成长教育平台——张德芬空间的CEO。
因为深谙原生家庭对个人的影响无比深远、甚至会决定一生幸福，他曾暗自下定决心，一定要用最简单、高效且合理的方式，帮助更多人走出创伤，收获崭新的幸福人生。
他的新书《与生命和解——疗愈原生家庭的伤与痛》，就是其十余年经验的淬炼与传达。
/ 关于卢熠翎老师 /
01
理工高材生的“文艺心”
卢熠翎是标准的70后，出身于中国一座美丽的城市——杭州。
西湖的水里曾荡漾着苏东坡的词魂、白居易的诗情、林和靖的遗思……这个中国文人举目对斟的地方，充满了清风朗月、诗情画意。卢熠翎就在这里长大，虽然出身军区部队大院，但受家乡文化熏陶，浸染出一股儒雅谦和的书香气质。
童年玩伴眼中的“怪小孩”
童年时代，淘气的男孩子都在河里摸鱼、田间捉蜜蜂，或是吃着糖果玩着小汽车的时候，卢熠翎待人处事就像一个小大人一样，总喜欢思考一些奇奇怪怪的问题：他为什么要做这件事？为什么我会做那件事？有一次他家里养的一只鸭子死了，他难过得好几天不想说话，因此还被同伴嘲笑。这是第一次，卢熠翎深切体会到一种叫做难过的情绪，它或是出于对小动物的善心和爱心，总之，这让他萌生出极大的好奇心，开始痴迷“心理学”。也许年幼的他还不知道，这些来自内心的追问，会成为他日后所钟爱的事业。这种对万物生命的敬畏之心，在冥冥之中也指引着他最终的选择。
大学爱读心理学的理工青年
尽管大学读的是理工科专业，但卢熠翎身上却一直有股子“文青”气质，有一颗“文艺心”。他爱好弹吉他、唱歌、阅读，因为热爱心理学，会有意涉猎这个领域内的专业书籍。在大学读书的时候，他说自己的想法很简单，想当一名老师，对心理学的执着和自幼帮助人的善良心性，让他对今后的职业规划激情满满。把自己学到与领悟到的知识传授给更多的人，是这个少年最初的梦想。学生时代诱惑众多，这个文质彬彬的少年却一直坚持着初心，把别人打篮球的时间花在阅读和累积知识上，不断充实自己。久而久之，心理学那些晦涩难懂的书，都被他轻轻松松啃下来。保持一颗纯真之心，热爱艺术、向往自然、痴迷心理学、热衷探索、勤勉思索，这个理工科高材生，走着一条看似普通却和同龄人截然不同的道路。02坚持不懈的“追梦路”大学毕业以后，与别的同学一样，卢熠翎开始规划自己的职业生涯。
感念于心理学对自己内心成长带来的极大帮助，他想去做一个心理学方面的老师，希望有机会，用这方面累积的知识和自身经历，帮助那些正遭受心灵煎熬的人。
第一次追梦失败
然而，卢熠翎的这一选择却遭到家人的强烈反对。父母甚至周围的朋友都劝他：“你学的不是这个专业，也不是当老师的料！”反对声越来越多，他妥协了，转身去读了工商管理和工学的硕士。从硕士毕业以后，他顺利进入了某大型国企工作，并以自己的能力很快得到晋升，成为该国企的高管。那时候的他，收入颇丰，事业顺风顺水，家庭幸福美满，可以说是人人羡慕的“赢家”，可他却一点也开心不起来。于他来说，现实越顺利，内心便越煎熬，安逸多一份，不甘也更添一分。有好几次他都做梦，梦到自己正做着那份梦寐以求的工作，脸上洋溢着微笑，内心感到如此踏实而快乐。
辞掉国企高管，只为这一件事
这份惦念，让他做了人生中一个重要的决定，他打算放弃现在的工作，从国企高管的位置上走下来，走入一个全新的领域，一切从头开始。而后，在新媒体创业的浪潮中，他一手创立了“心灵的圈子”。在一次偶然的机会中，卢熠翎结识了张德芬老师，二人对合作以及未来规划相谈甚欢，一拍即合。不久，他成为了张德芬空间的CEO兼合伙人。
坚持梦想后，与家人“和解”
他将心理学融入生活，通过禅修、静心、冥想等方式感悟，深入解读人生，开辟了一条有力量、有深度的心灵成长之路。为了帮助更多的人寻回内心，走出痛苦。张德芬老师曾在此书的序言中写道：
“卢熠翎老师像是导师中的‘逍遥派’，他集众家之长，把心理学融入生活，探寻有力量、有深度的内在成长之道。他点评问题时往往一针见血，直戳要害。”
“卢老师在这本书中，详细地列出原生家庭的问题模式，让大家对号入座，并且能够对症‘抓药’，疗愈自己的创伤，过好现在的人生”。
德国著名心理医师，伯图·乌沙莫极力推荐：
“我很开心卢熠翎用自己的洞见、经历、时间写成了一本关于家庭创伤疗愈的重要并且完整的书籍。我们都应该学习转化原生家庭的束缚，这也是对我们自己家庭成员的一种支持。这本书能帮助你做到。”
当你看完这本书后，你会发现，从原生家庭对我们造成的影响，到可能的解脱之道，卢老师都给出了他系统且实用的“方法”。
从而帮助你找到影响我们人生的关键因素，逃离原生家庭的束缚，突破人生的限制，获得真正的幸福与丰盛。
