详细行程
D1郑州—昆明
郑州乘机抵达昆明，沿途欣赏祖国的大好山河！
昆明享“春城”之美誉，云南省省会，中国面向东南亚、南亚开放的门户城市，国家历史文化名城。是中国重要的旅游、商贸城市，西部地区重要的中心城市之一。
用餐：自理        住宿：昆明
D2昆明—抚仙湖—普洱  
早餐后乘车至澄江，到达后游览【抚仙湖】 被誉为全国第二深水湖的抚仙湖， 每逢盛夏，蔚蓝的天空白云飘逸，四周的山峦绿意更浓……仿佛一幅大师泼墨、浓淡相宜的山水画，吸引了成千上万的游客，来这里尽情享受美丽的湖光、山色、阳光、沙滩，愉快的假日时光。 依伴着名山秀水的波息湾一泓碧蓝的矿泉水游泳池在四周铺垫的绿地毯映衬下，仿佛一面明镜，在阳光下熠熠生辉，清风拂过，山野的花香阵阵袭来……使人流连忘返，风光秀丽的抚仙湖，形如笔架的笔架山，状如金钟的玉笋山和浓荫蔽日的古榕树，以及古老独特的车水捕鱼等景观构成一幅优美的图画。乘车前往世界茶源之乡——普洱，导游安排入住酒店。
用餐：早中晚         住宿：普洱
D3普洱—野象谷—总佛寺
早餐后前往普洱茶养生体验活动（赠送，游览、体验、普洱茶生长、种植、制作工艺的场所，亲临现场亲自体验制茶过程：采青→萎凋→发酵→杀青→揉捻→干燥→压茶；品尝自己亲手制作的茶叶，领略人生如茶的境界）。体验完制茶后前往秘境热带原始森林—AAAA级景区【野象谷】（游玩时间约1.5-2小时）看各种野生动物、观蝴蝶馆、百鸟园、蟒蛇园、乘揽车观光原始森林或徒步穿越原始森林；看大象表演。下午游览当地信徒拜佛中心【西双版纳总佛寺】，西双版纳总佛寺，历史悠久，是昔日西双版纳的最高统治者——召片领（直译为土地之主或土地之王）以及土司头人拜佛的圣地。现在佛教信徒仍然将此寺视为拜佛圣地。晚餐后入住酒店休息。
用餐：早中晚        住宿：版纳
D4版纳康养旅居
经过两天劳累的车程，客人们可以在酒店好好休息
晨练—老人兴趣娱乐活动—午休—摄影交流—艾灸体验—广场舞、太极拳、民族舞—基础性体检、管家查房—入住版纳酒店
06:30—08:30：早餐时间
08:30—09:30：晨练（广场舞、太极拳），基础性体检
09:30—11:30：老人兴趣娱乐活动（麻将、象棋、扑克、书法、乒乓球）
11:30—12:30：午餐
12:30—15:00：午休
15:00—17:00：拍照摄影取景、摄影成果交流、制作影集、艾灸体验
17:30—18:30：晚餐
19:30—21:30：广场舞、散步、太极拳、民族舞蹈
21:00—22:00：基础性体检、管家查房
用餐：早中晚         住宿：版纳
D5版纳康养旅居
晨练—老人兴趣娱乐活动—午休—摄影交流—艾灸体验—广场舞、太极拳、民族舞—基础性体检、管家查房—入住版纳酒店
06:30—08:30：早餐时间
08:30—09:30：晨练（广场舞、太极拳），基础性体检
09:30—11:30：老人兴趣娱乐活动（麻将、象棋、扑克、书法、乒乓球）
11:30—12:30：午餐
12:30—15:00：午休
15:00—17:00：拍照摄影取景、摄影成果交流、制作影集、艾灸体验
17:30—18:30：晚餐
19:30—21:30：广场舞、散步、太极拳、民族舞蹈
21:00—22:00：基础性体检、管家查房
用餐：早中晚      住宿：版纳
D6版纳-原始森林-花卉园-版纳
早餐后乘车前往西双版纳【原始森林公园】（电瓶车50元/人自理），原始森林公园位于景洪以东、澜沧江以北，距州府所在地8公里处，是全州离景洪城最近的一块原始森林。园内有北回归线以南保存最完好的热带沟谷雨林，孔雀繁殖基地、猴子驯养基地、大型民族风情演艺场、爱伲寨、九龙飞瀑、曼双龙白塔、百米花岗岩浮雕、金湖传说、民族风味烧烤场等十大景区五十多个景点，突出体现了“原始森林、野生动物、民俗风情”三大主题特色。以自然、生态、环保、休闲、健康等为主要元素的时尚生活理念，通过冬季的民族年俗文化季、春季的孔雀文化季、夏季的雨林文化季和秋季的民族服饰季予以体现。
下午前往西双版纳AAAA级景区【热带花卉园】（电瓶车40元/人自理）游玩，热带花卉园位于景洪市城区的云南省热带作物科学研究所内，占地80公顷。园内有各种花卉及经济植物近1000个品种。
用餐：早中晚         住宿：版纳
D7版纳康养旅居 
晨练—老人兴趣娱乐活动—午休—摄影交流—艾灸体验—广场舞、太极拳、民族舞—基础性体检、管家查房—入住版纳酒店
06:30—08:30：早餐时间
08:30—09:30：晨练（广场舞、太极拳），基础性体检
09:30—11:30：老人兴趣娱乐活动（麻将、象棋、扑克、书法、乒乓球）
11:30—12:30：午餐
12:30—15:00：午休
15:00—17:00：拍照摄影取景、摄影成果交流、制作影集、艾灸体验
17:30—18:30：晚餐
19:30—21:30：广场舞、散步、太极拳、民族舞蹈
21:00—22:00：基础性体检、管家查房
用餐：早中晚         住宿：版纳
D8版纳-告庄西双景-傣族园-泰国园-版纳 
早餐后乘车游览【吿庄西双景】是被誉为“小泰国”的地方，西双景为傣语，汉意为“九塔十二寨”，旨在重现古时景洪盛景，打造一个繁华昌盛的“景洪城中之城”。其根植于西双版纳傣族文化，融合大金三角、湄公河流域傣泰文化精华，引进现代前沿思想，缔造前所未有的大金三角傣泰文明之心。随后后来到【傣族园】（游览时间120分钟，景区电瓶车40元/人自理），体验泼水的乐趣。傣族园是西双版纳之魂，是西双版纳唯一集中展示傣族历史、文化、宗教、体育、建筑、生活习俗、服饰、饮食、生产生活等为一体的民俗生态旅游精品景区，傣族园浓缩了傣民族文化的精华，可谓：“一日作客橄榄坝，夜夜梦回傣族园”。之后参观【泰国园】趣味满满的一个景点，亲自体验橡胶树割胶！1968年，云南农垦系统开始接收知识青年，先后共接收知青10.40万人，割胶就成为了知青的日常工作，在这我们可以听着知青们那些年的灿烂故事，并亲自上手体验割胶的乐趣！
用餐：早中晚         住宿：版纳

D9版纳康养旅居 
晨练—老人兴趣娱乐活动—午休—摄影交流—艾灸体验—广场舞、太极拳、民族舞—基础性体检、管家查房—入住版纳酒店
06:30—08:30:：早餐时间
08:30—09:30：晨练（广场舞、太极拳），基础性体检
09:30—11:30：老人兴趣娱乐活动（麻将、象棋、扑克、书法、乒乓球）
11:30—12:30：午餐
12:30—15:00：午休
15:00—17:00：拍照摄影取景、摄影成果交流、制作影集、艾灸体验
17:30—18:30：晚餐
19:30—21:30：广场舞、散步、太极拳、民族舞蹈
21:00—22:00：基础性体检、管家查房
 用餐：早中晚         住宿：版纳

D10版纳-傣族民族村-勐泐大佛寺-版纳  
早餐后乘车乘车前往具有浓郁热带风光和民族色彩，是傣家竹楼及水上风光的结合--【傣族民族村】， 是西双版纳之魂，是西双版纳唯一集中展示傣族历史、文化、宗教、体育、建筑、生活习俗、服饰、饮食、生产生活等为一体的民俗生态旅游精品景区。幢幢精巧别致的傣家竹楼和佛寺古塔掩映在绿树丛中，透着一种自然、纯朴、宁静。这里江湖环抱、绿树掩映，花果飘香，梵音缭绕，给人一种神秘、祥和的感受。他们世世代代都以农耕为业，创造和传承了灿烂的本民族优秀文化。在这里人与人、人与自然和谐相处，这是傣家人的勐巴拉纳西，傣家人的人间天堂。大家可以体验浓郁的傣家生活习俗，观赏典型的干栏式建筑、传统的手工艺制作、傣族民间歌舞，以及接触到神秘的小乘佛教文化。之后返回市区，游览中国最大的南传佛寺庙，昔日傣王宫—【勐泐大佛寺】(景区电瓶车单程40元/人，往返60元/人自理），景区以弘扬“南传佛教文化”为中心，满足现代游客对历史、佛教文化、地域文化等进行观赏体验的需求。
用餐：早中晚         住宿：版纳

D11版纳康养旅居
晨练—老人兴趣娱乐活动—午休—摄影交流—艾灸体验—广场舞、太极拳、民族舞—基础性体检、管家查房—入住版纳酒店
06:30—08:30：早餐时间
08:30—09:30：晨练（广场舞、太极拳），基础性体检
09:30—11:30：老人兴趣娱乐活动（麻将、象棋、扑克、书法、乒乓球）
11:30—12:30：午餐
12:30—15:00：午休
15:00—17:00：拍照摄影取景、摄影成果交流、制作影集、艾灸体验
17:30—18:30：晚餐
19:30—21:30：广场舞、散步、太极拳、民族舞蹈
21:00—22:00：基础性体检、管家查房
用餐：早中晚         住宿：版纳
D12版纳—石斛基地—民族博物馆—版纳  
早餐后参观【石斛基地】，石斛属的一种。附生植物，多生于树上或岩壁上。茎肥厚，成簇，圆柱形，上部稍扁，具节，节上生叶。中国产的同属植物中，有不少种类的茎均可加工成药材“石斛”，多于夏秋间采收，晒干，切段生用。主要的有重唇石斛、细茎石斛、束花石斛、罗河石斛、美花石斛、细叶石斛、钩状石斛、广东石斛、叠鞘石斛和黑节草等，制成的药材在商业上还有金钗石斛、耳环石斛、马鞭石斛及黄草石斛之分。游览西双版纳【民族博物馆】，是一座立足西双版纳，面向东南亚，充分体现傣民族特色，集各民族文化、文物收藏、科学研究、宣传教育为一体的综合性民族博物馆。通过各个时期的实物资料来展示西双版纳源远流长的、厚重的历史文化。民族篇通过各民族的生产生活工具、民族服饰、民族乐器等民族文物以及非物质文化遗产来展示各民族丰富灿烂的民族文化以及各民族相互依存、和睦共处的民族关系。自然篇通过立体沙盘、照片、标本等实物资料来展示西双版纳得天独厚的自然环境和区位优势，说明西双版纳享有“动物王国”、“植物王国”和“物种基因库”的美誉乃实至名归。
用餐：早中晚         住宿：版纳
D13版纳康养旅居—昆明
晨练—老人兴趣娱乐活动—午餐—返回昆明
06:30—08:30：早餐时间
08:30—09:30：晨练（广场舞、太极拳），基础性体检
09:30—11:30：老人兴趣娱乐活动（麻将、象棋、扑克、书法、乒乓球）
11:30—12:30：午餐
12:30—13:00：回昆明
用餐：早中晚          住宿：版纳

D14昆明—滇池—鲜花市场—温馨的家  
早餐后乘车前往游览【滇池大坝】。在昆明晒太阳，喂海鸥，绝对是昆明最惬意的冬季旅游体验之一，因为在国内任何一个地方找不到如此大规模，完全融入自然环境的海鸥美景。游览完后安排游览【鲜花市场】，这里既有各种鲜花、干花、还有云南各地的土特产，价格实惠，可以给家里的亲戚朋友带一些 。根据航班时间安排送机，返回温暖的家！
用餐：早中          住宿：无

团期及价格：11月2日首发 3899元/人
接待标准
1、【交通】郑州、昆明往返交通。
2、【用车】空调旅游车，保证1人1正座。
3、【导服】当地中文导游服务。
4、【餐饮】用餐共12早25正，正餐餐标20元/人/正，早餐为酒店赠送。一日游安排桌餐十人一桌，八菜一汤，康养安排6菜一汤（三荤三素轮流协调搭配）（根据人数酌情增减菜品），途中不用餐者餐费不退。
5、【住宿】特色康养旅居酒店（我社在行程中只提供标准双人间，若出现单男单女，请自补房差），酒店含独卫等，具体安排按实际住的宾馆为准。
6、【保险】旅行社责任险，旅游意外险。
7、【景点】含景点首道大门票（景区小交通自理），因老年人是打包价格，门票产生优惠不退。
8、儿童标准：儿童2岁-12周岁以下车位、餐费、导服（其余费用一律自理）