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【麒麟】水果是很多人很喜欢的减肥食品，那么水果怎么吃才能达到最大的瘦身效果呢?下面小编将向大家介绍七天水果瘦身法，帮助大家快速有效地达到瘦身的目的。
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下面推荐一周瘦10斤的水果饮食:
1天
早餐:1个生水果，1杯新鲜果汁
午餐:水果沙拉一盘，水一杯
晚餐:一盘生水果沙拉，一杯新鲜果汁
第二天
早餐:水果拼盘1盘，水1杯
午餐:一盘生菜沙拉，一杯水
晚餐:白花椰菜青菜随意，生水果2份
第三天
早餐:水果拼盘1盘，鲜果汁1杯
午餐:一盘生菜沙拉，一杯水
晚餐:蔬菜汤
第四天
一天恢复正常饮食，调理身体
第五天
6天
第七届
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