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【健康广场】“秋冬吃柚,赛过吃肉”,但这3类人再馋也别吃

阅读量：3743610 2019-10-24

1【警惕】化妆品是美容，还是毁容？一定要慎重选择！

随着社会的发展，人们对美的要求越来越高，社会上化妆品的种类繁多，化妆品引起的皮肤病呈现增多的趋势。因此，人们需要了解化妆品皮肤病的相关知识，慎重选择化妆品。

化妆品皮肤病根据其特征，分为以下几种类型：
1、化妆品接触性皮炎
化妆品接触性皮炎是指在接触化妆品后，在接触部位或邻近部位发生的刺激性或变应性皮炎。化妆品为了达到美容效果，需要添加各种化学香料，这些化学物质成为常见变应原，当接触化妆品后，在接触部位出现干燥、脱屑、红斑、水肿、丘疹、水疱等，皮肤感觉灼热、疼痛、瘙痒等。停用化妆品后，症状减轻或消失。
2、化妆品痤疮
化妆品痤疮指连续接触化妆品一段时间后，在接触部位出现的毛囊皮脂腺的痤疮样损害，表现为闭合性粉刺或脓疱性损害为主，停用化妆品后减轻或消失。
3、化妆品毛发损害
化妆品毛发损害指在接触化妆品后出现的毛发干枯、脱色、变脆等症状，它主要是由于化妆品中所含成分（如染料、去污剂、表面活性剂、化学烫发剂等）破坏毛发结构，使毛发表皮暴露，最后是毛发散乱、失去张力、出现毛发变色、分叉等现象。这是临床上比较棘手的化妆品皮肤病。
4、化妆品甲损害
化妆品甲损害是指应用甲化妆品后致使甲部脱水脱脂造成正常结构破坏，从而产生甲剥离、甲软化、甲变脆和甲周皮炎等甲部病变。如甲卸妆油中的有机溶剂、纤维型的胶、甲化妆品的染料等均可引起甲部损害。

朋友，化妆品是人们在生活中不可或缺的东西，因此使用化妆品经常会出现上述问题，如果您在使用化妆品过程中出现问题或需要帮助时，请您来我院皮肤科咨询就诊，电话：3624123、3621031、3626820。
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2健康养生时间： “秋冬吃柚，赛过吃肉”，但这3类人再馋也别吃
现在正是柚子上市的季节，
怎能错过如此鲜美的水果。
你还在吃柚子吗？
它浑身是宝，超级实用，
知道这些功效还不晚！

柚子的好处
去除色斑
柚子中含有丰富的维生素C，能让人脸上的色斑减退。常吃柚子可以美白皮肤、改善气色，将柚子与蜂蜜混合当做面膜来涂抹面部，也有去除色斑的作用~

紧致皮肤
柚子中含有的大量维生素C，不仅可以去除色斑，还有紧致皮肤的作用。维生素C能够促进人体胶原蛋白的分泌，常吃柚子，能让我们的皮肤更加丰满和平滑~

减少中风
柚子中含有的黄酮类食物，能有效降低人体患有中风的风险。柚子还有增强血管功能和消炎的作用，经常服用能够保护大脑~

帮助减肥
柚子还是非常好的减肥水果~根据营养学研究，在不改变饮食习惯的基础上，每天在饭前吃半个柚子，然后坚持12周以上的时间，就能起到很好的减肥作用~这是因为柚子中含有的一些化合物质能够加速脂肪的燃烧~

保护心脏
每天摄入一个柚子，能够有效降低人体中的胆固醇和甘油三酯~深红色的柚子对心脏健康更好哟~因为其中含有的抗氧化剂更丰富~

治疗糖尿病
柚子的苦味有些人不怎么喜欢，但你却不知道，这种苦味恰恰代表着柚子很好的保健作用~这种苦味是柚皮素，能够有效帮助人们治疗糖尿病，能够有效提高人体对胰岛素的敏感性~而且柚子糖分很低，糖尿病人也可以经常吃~

柚子虽好，这三类人不宜吃
身体虚寒的人
柚子本身属于性寒的水果，如果脾虚泄泻的人吃了柚子，就会导致腹泻情况出现，所以身体虚寒的人不能多吃。

高血压患者
在服用降压药物期间，不要吃柚子或者是饮用纯度柚子汁，否则就有可能产生血压骤降等毒副反应。

服用避孕药的女性
有研究表明，柚子对避孕药的影响尤为突出，如果服用避孕药的女性，在性生活后食用一到两个柚子，或者是用柚子汁来送服避孕药，那就有可能影响到避孕的效果。

柚子皮的好处
止咳化痰
柚子不仅肉可以入药，皮也有很好的止咳化痰的作用。如果冬天出现了咳嗽的现象，可以用柚子皮煮熟后泡水来喝，有很好的止咳化痰的效果~也可以自制一些柚皮糖，常吃有润喉的功效。
自制柚皮糖

将柚子切成八瓣，柚子的果肉从皮中取出，果肉吃掉，皮也尽量保持完整，不要扔掉。

柚子皮切成小块，然后下烧好的开水中煮，煮开后换水，一连换3次，以去除皮中的苦味。（但如果喜欢柚子皮微苦的风味，也可以少换几次），然后在锅中倒入200克白糖同煮，煮到汤汁起泡、微微粘稠。

然后将柚子皮在白糖中滚一滚，放在干燥的地方晾干，美味的柚皮糖就做好了。用它来泡水喝、当小零食都有止咳化痰的作用~
蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶是人尽皆知的止咳润燥的佳品，但你却不知道，起大作用的不是里面的柚子，而恰恰是里面的柚子皮~
做法：
柚子一个，把柚子在热水中浸泡5分钟，洗净擦干，然后将柚子最外层的黄绿色皮割下来，少带里面的白色瓤。然后将其加点盐腌制一下。

然后将果肉剥出，掰碎，然后将柚子皮、果肉、冰糖放入干净的锅中大火煮一小时左右，煮到难抽、金黄透亮即可，以免粘锅，大约要用一个小时。等到粘稠的柚子汤汁冷却，然后加入蜂蜜，放入冰箱里。要喝的时候冲一杯就好了~

凉拌柚子皮
凉拌柚子皮，能够清火、解腻，是家中宴客的时候，吃比较油腻的食物的一道解腻佳品，赶快学学~

做法：
柚子皮绿色部分削去，白色部分切片，然后加水烧开1-2分钟，晾干后挤出水分。另起油锅，将豆豉爆炒一下，然后拌入时蔬、柚子皮、鸡丝，加生抽、白糖、辣椒末、蒜末拌匀，拌好后放入盒中压紧，就可随时取出食用啦~
治疗冻疮
柚子皮晒干后煮水，可以治疗冻疮。将柚皮水热敷在冻伤的地方，就能很快促进冻疮恢复，而且来年不会复发。

芳香气味、强力清洁
柚子皮还有很强的清洁作用，用柚子皮可以自制洗洁精，柚子皮还是很好的芳香剂，放在冰箱里可以去味····柚子的清洁作用太多啦，一起来了解下！
自制洗洁精
外面卖的洗洁精，里面会有一些化学成分，一不小心就有残留，吃进肚子里要坏大事。柚子皮就可以自制洗洁精，清洁无污染~！

准备一个大桶，准备一些柚子皮，将皮装入瓶子内，然后加入1勺食醋和2勺食用碱。然后加水没过柚子皮。

将水装入玻璃瓶内，摇晃几下，放入冰箱冷藏一周，取出来就是完美的洗洁精了，洗锅洗碗、洗水果都有很强的清洁作用，去油污的作用也非常强！

天然除味剂
柚子皮还是天然的除味剂，把剥下的柚子皮放进鞋子里、冰箱里，就能除去很多不好的味道~让你的鞋子有天然的香气~

防治小虫子
在垃圾桶里放点柚子皮，能赶走果蝇和小虫子，还能防止不好的气味蔓延，特别有效~

清洁水龙头
柚子皮擦洗水龙头，能够快速清除上面的水垢和污渍，还能防止水龙头生锈~

柚子皮做花盆
柚子皮如果能保存完整，还可以当做花盆，种植一些小植物。将柚子皮底部掏一个洞就好啦~柚子皮做的花盆通风透气，相信植物一定能长得很茂盛~

挑柚子妙招
柚子这么好，那么怎么挑出又大又圆又好吃的柚子呢？其实挑柚子也有小妙招，跟着小编学，保管你能挑好吃~

1.选尖不选圆。柚子要挑越尖越好的~这样才好吃。
2.选大不选小。柚子越大，成熟的会越好，也越好吃~（当然也好看品种啦~这个规则是同品种中的~）
3.选黄不选青。同样的柚子，要选颜色黄一点儿的，不选颜色发青的，那证明还没有成熟。
4.选重不选轻。同样品种的柚子，重一点的柚子会比轻的更加饱满和水分足，也就更好吃~
5.选底端按不动的柚子，这样的柚子最新鲜~