?  国宁壹栈【第057篇】原创文章  ?
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先来杜撰一个小故事。
 
有一个减肥男——当然，此男若干年前也有一段身体未曾发福的苗条时期，那段时间似乎总保持一种任意吃喝都不会发胖的爽态，每念及此，如今仍捋须自得——总是告诫自己：我太胖了，我要减肥。
 
最初，此男的目标是70公斤，这是一个梦幻般的数据，这是一个没有肚腩而且略微的带点肌肉的数据，立下目标，开始行动，据说此男信誓旦旦……
 
时光荏苒，岁月如梭，此男猛然发现自己的目标不得不调整成75公斤了，看来时间对体重不薄，给了很多。此男心态很好，坦然受之。然而75公斤仍旧需要一大段的努力才能得到，他可以吗？望着电子秤上的数据，此男双眼迷离……
 
但他并不焦虑，因为还有一个目标在等待着他：80公斤。

 
01
这则小故事可以反应一些问题，比如目标管理，自律等等，而自己想说的是：平衡。
 
说起“平衡”，首先想到的是天平。资料介绍，天平是一种衡器，最简易的天平由支点撑起一条横梁，横梁两侧悬挂着一个载物盘，可以一侧放砝码，而另一侧放物品。两侧载物盘与支点距离一样，所以当二者重量一样时，天平就能保持平衡。还有一种孩子玩的跷跷板，两头可以坐人，如果两个人体重相同而身体不发力时，也能观察到平衡。
 
在自然界里，可以说平衡是一种微妙的不易获得的状态，更准确点，自然界在平衡与不平衡之间时刻转换，而更多的时间留给了不平衡态。
 
当然，对小故事里的减肥男而言，这不算什么问题。因为他有一件大自然所不具备的法宝：心态。70公斤的预期（或目标）变得遥不可及时，他的内心是失衡的，失衡导致焦虑，好在他很快的动用法宝，消除了焦虑，表现出来的是“目标变成了75公斤”。
 
一切回归正常，没有失衡，没有焦虑。我们知道，那只是习惯了而已，你要说是麻木，也能沾点边，但用词过于消极。

 
02
生活中，类似减肥的情况比比皆是，比如工资多少，官位高低，宅够不够豪，车有没有名，孩子成绩是倒数第十还是倒数第一等等，夜幕降临躺在床上辗转反侧之时，心中的那杆天平就开始称重了。
 
有时候是和自己称，有时候是和别人称，有时候称物质的，有时候称精神的，有时候称名，有时候称利，多了去了。称来称去，于事情无补，于平衡有损，最终免不了“长夜漫漫，无心睡眠”了。
 
可见，不平衡有害于身体健康。那能不能不称重呢？
 
我们还是先给“称重”做个解释。绞尽脑汁，非“比较”二字莫属。我们有比较之心，自然就在心里放了一杆天平。如果不拿点东西来称一称，总是显得格格不入，就好比屋子里挂了一件空的鸟笼，来人都会问“你的鸟呢？”，我们也不得不追问“你怎么不称呢？”。
 
人很难消除比较之心，所以非“称”不可。
 
03
我们在心里称重，一般会有结果出来，可能自己是重的（我们假设重的好，和体重相反，比如名气大），可能自己是轻的。
 
事实上，结果不重要，重要的是对结果的态度。
 
不因“重”而沾沾自喜，不因“轻”而悔恨不已，拿出“三人行必有我师”的态度，做好取长补短的准备，才会有一个好的改变。

 
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看了上面的例子，似乎说“称重“不好。其实不然，人是需要经常的掂量掂量自己的重量的，称重好与坏的区别在于，你称的是什么，和谁去称。学生称一下自己的成绩，员工称一下自己的业绩，与过去的自己，与优秀的同行，与经验丰富的前辈等等，称一称自己的不足，迎头赶上，或者干脆换个赛道。
 
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总结一下：
人总会去称重，不可避免。
事实上，称一称更健康，不称反而不利。
称重就要称那些有益于自己发展的东西。
称重的结果不重要，重要的是对结果的态度。
无论自己重或轻，都会给自己不平衡感，带来沾沾自喜或焦虑懊恼的情绪，消除它。