这些年 HPV被炒得火热，很多人都挺新传言，误以为感染HPV就会得宫颈癌、得尖锐湿疣，因此搞得大家都非常的紧张。所以很多人知道自己hpv阳性的时候，就到处寻医问药，买所谓的“特效药”，可到头来却是竹篮打水，白花钱，因为hpv压根就没有特效药，只能是依靠自身的免疫力将病毒清除，这是目前医学界很肯定的答案。
想要hpv转阴，并没有那么难，在家就能轻松做到：
首先，心态建设！拿到报告单的那一刻，请给自己一个心理暗示，hpv能自愈！hpv能自愈！hpv能自愈！千万不要有世界末日的念头，消极的心态对免疫力的影响是非常大的，一旦免疫力有所懈怠，HPV病毒就会趁虚而入。要保持积极乐观的好心态，该吃吃，该喝喝，免疫力好了，消灭hpv病毒就简单多了。
其次，劳逸结合
工作学习固然重要，但是如果没有好的身体，又谈何工作。所以，即便再忙，也不要给 自己偷懒的借口，每天只要挤30分钟出来，合理的进行有氧运动，对免疫力是大有裨益的，而免疫力又是hpv转阴的关键所在。
第三、保证营养微量元素硒+维生素E+β胡萝卜素是提高免疫力必不可少的营养。对于这类营养的补充，可以选择食补，但短期效果可能不是太明显，也可以选择免疫营养复合剂，硒维E片就是hpv患者常用到的一种，富含硒、维生素E、β胡萝卜素三种，可以 更快的获得很好的免疫杀伤力，让hpv轻松转阴。
对于已经转阴的朋友，也不要大意，预防hpv反复感染！
1、注意卫生，切忌使用公共洗护用品2、男生如果包皮过长，要尽早诊治3、不是万不得已，不要熬夜4、避免多个性伴侣或频繁更换伴侣大家都在读：
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