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女孩体重60公斤以上，吃4种刮油食物，7天减掉10公斤，失去大象腿
猕猴桃

我们都知道猕猴桃有很多纤维附着在上面，不仅能帮助人体加速肠胃蠕动，还能排出体内有害物质和多余脂肪，对便秘和减肥非常有帮助。此外，它还有一种能改善新陈代谢和燃烧脂肪的物质，夏天可以多吃。美容不仅可以达到解毒的效果。
日期

日期里面还有很多的营养物质也能够抵御饥饿感，大家都知道减肥最重要的就是抵制饥饿，而且还能迅速的消化体内多余的脂肪和糖类，所以如果在感觉到饿的时候可以吃几个日期，这种饥饿感也会立马消失的，它里面除了含有果糖之外，也还有很多的维生素，蛋白质，所以被大家认为是非常好的一种减肥食物，经常吃的话也能够轻松减掉大象腿的。
冬瓜
冬瓜也是一种很好的减肥食品，不仅热量低，还能利尿消肿。对于一些水肿型肥胖的人来说，这种食物是最有效的。多吃不仅能有效地清除体内多余的脂肪，还能使身体越来越好。这是许多明星极力推荐的一种食物。
魔芋

魔芋被称为胃肠清道夫，因为它含有丰富的膳食纤维，不仅能加速胃肠蠕动，还能预防便秘，帮助消除便秘。吃完后，我觉得很饱，所以我也可以减少我的饥饿感。它非常适合想减肥的女孩。如果我经常吃的话，七天之内我可以瘦10斤。想减肥的女孩可以试试。