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博医养生新篇章
人们累了，总是说休息一下就好了，但实际上，吃点东西也是可以缓解疲劳的。下面就告诉你什么疲劳就吃什么，让你身体健康精力好！
眼疲劳：胡萝卜、菠菜、海带
看书、看手机、看电脑时间太长，都会引起眼疲劳。我们都知道胡萝卜对眼睛好，那是因为胡萝卜里面含有丰富的维生素A，而维生素A可以滋养视网膜的神经细胞，有利于眼睛的健康。
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眼睛怕阳光和自由基，菠菜里的叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免它们对眼睛的伤害，还可以保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。大家记得多吃点菠菜哦~
【蓝莓叶黄素片】
作用：营养视神经 缓解视疲劳 调理各类眼病！
适用人群：
1长期用眼过度的人，经常熬夜，损伤视力的人群！！
2眼部疾病：青光眼，白内障，夜盲症，黄斑变性，视神经萎缩！
3免疫力低下，经常视疲劳人群！4肝血不足，经常眼干眼涩视物不清的人群！
用法用量：每日2粒
脑疲劳：核桃、鸡蛋、葡萄
工作少不了大脑的运转，头疼是常事。核桃含有锌和锰，多吃有利于大脑的营养补充，有了营养，大脑也不会喊累了。
鸡蛋可是个宝，鸡蛋黄中的卵磷脂被吸收后释放的胆碱可避免智力衰退，改善记忆力。想要缓解脑疲劳，不妨每天食用一个鸡蛋！
吃葡萄也对大脑好，你没想到吧？葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可以兴奋大脑神经，消除大脑疲劳。
胃疲劳：小米粥、花生
现代人工作压力大，很容易忘记吃饭，胃自然而然地就不好了。小米粥不仅养胃，还能健胃消食、防止反胃、呕吐，胃疼的时候记得喝点小米粥。
另一个养胃的就是花生了，花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。但是每天不要超过50g哦~
腿疲劳：柿子，香蕉
因为工作性质，有些人经常东奔西跑，腿部肌肉会感觉到疲劳，那么就吃些柿子吧！柿子里含有很多的铁元素，可以刺激血红蛋白的生成，促进血液循环，赶走身体的疲劳。
疲劳往往是缺钾，人体一旦缺钾，精力和体力都会下降，而香蕉富含钾，吃了之后可以维持神经、肌肉的正常运转，腿部再也不酸胀了。
耳疲劳：紫菜、肉类
不知道大家会不会耳朵疼？放心，紫菜可以帮你缓解耳朵的疲劳。它是日常食品中含铁最多的，多吃可以保证耳部氧气的充足，保证耳部的血液供应。加个鸡蛋的效果更好呢，有助于铁的吸收。
研究表明，1/3的老年人耳鸣、耳聋者，都有不同程度的缺锌。肉类中锌含量比较多，并且，噪音能使人体中的一些氨基酸和维生素类消耗量增加，瘦肉可以补充这些元素。
心脏疲劳：红豆，梨
每天供血，心脏也是很累的！李时珍曾称红豆为“心之谷”，可见红豆的养心功效。红豆能清心除烦，补血安神，而且它粗纤维物质丰富，还能降血脂、降血压、改善心脏活动。中老年人想要护心，可千万别错过红豆。
除了红豆，梨也能保护心脏。梨中含有的维生素B1能增强心肌活力，维生素B2、B6及叶酸能够降低血压，对于心血管疾病有一定的预防作用。
血管疲劳：玉米、山药
血管不仅输送氧分和营养物质，还负责排出新陈代谢后的垃圾，它的疲劳是可想而知的。日常生活中怎么缓解血管疲劳呢？吃玉米。可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
山药也具有相同的功效，能够有效减少血管中脂肪的沉积，保持血管弹性。想要血管健康，就多吃点玉米和山药吧。
肝脏疲劳：西兰花、红枣
劳累，是肝脏的天敌，极大地损害着肝脏的健康，而多吃点西兰花，有助于缓解肝脏的疲劳。器官具有区分食物颜色的能力，而青色食物可以进入肝脏，有利于肝脏循环，促进肝脏代谢，消除疲劳非常好。
另一方面呢，经常生气的人可以吃点红枣，或者用红枣浸泡在水中。肝功能不佳的人可以多喝点红枣水，不仅能保护肝脏，还能帮助肝脏解毒。
博医堂膝盖贴
规格：12对/盒
主要成份：艾叶、干姜、三七、螟松、红花、防风、透骨草、制川鸟、辣椒、白花蛇、乳香、伸筋草、樟脑、冰片、月佳氮卓酮、薄荷脑、热熔胶
价格：118元/盒 博医会员价：98元/盒
膝盖贴适用范围适用于膝关节风湿，类风湿关节炎，滑膜炎，筋膜炎，胀痛，僵硬，无力，酸软畸形，脓肿，麻木，积液，曲伸不利，骨刺增生，扭挫外伤，沉重等膝盖痛（膝盖疼）症状。
清浊排毒，祛风散寒，舒筋活络，消炎祛肿， 养骨荣筋，活血止痛，补肝益肾，化瘀软坚， 组织修复，抗衰退。
膝盖贴作用及效果
贴上去15分钟后开始发热，半小时后发热55度，发热时间长达10小时，采用医学防过敏胶布，贴合人体设计，柔软贴身不影响活动，在温和持续的发热刺激下，相当于给你的膝盖做了一次中医热疗，比艾灸一次管用10倍。
通过热疗，膝盖部位血液循环加速，药效能成倍的吸收，驱寒通气血，肿胀感立即缓解，不仅能用于膝关节问题，肩颈腰背等关节问题都能缓解，不同的病区，同样的原理，止痛驱寒效果非常好。
膝盖在长时间温度的刺激下，可激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高新陈代谢，已达到治疗膝关节疼痛的目的。
有些有缘人走了！
说价格不能接受
被骗了一圈又回来了！
因为便宜不一定靠谱。
若您需要我，我一直都在。
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有一种品质叫“回头客”
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有一个品牌叫“我就相信博医堂徐老师”
做生意，诚信，才会长久………
2019，我们期待与您的相遇。
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