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小米的功效与作用-用小米来养身效果好

阅读量:3775825 2019-10-25



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小米的功效与作用-用小米来养身效果好小米的功效与作用
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小米与山药熬粥,可强健脾胃;加莲子同熬,可温中止泻;食欲不振的,可将小米加糯米与猪肚同煮而食,方法是将小米和糯米浸泡半小时后,装到猪肚内,炖熟后吃肉喝汤,内装的小米和糯米取出晾干,分次食用。小米磨成粉,可制糕点,美味可口小米还有很多的妙用之处哦
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