百期萨提亚“高品质关系及个人成长”系列沙龙目前已完成90余期，谢谢大家的关注和关爱！
家庭生活中，您是不是发现，面对压力时，自己或他人都会有常见的应对模式：居高临下指责型、
有软软讨好型、
超理智大道理型、
打岔不着调型？
长久下来，一般双方都不会很舒服。而且更加奇怪的是，即使人们真心想改，但一到事情上依然如是，是不是呀？



其实，以上应对模式都是小时候为了更好的生存下来，在我们所处的环境中（尤其是原生家庭环境），互动形成或者学习到的求生存模式。不管认可与否，它们都曾经支持了我们的生存和成长。只是，随着我们成人后关系的变化，这些内化的模式其实已经不再适合我们面对的关系了，因而会带来很大的烦恼和困惑。
 
“江山易改，本性难移”难道面对苦恼只能承受吗？如何才能改变，走向和谐亲密？来萨提亚沙龙体验、认识、探索关系中这些隐藏着的秘密，可以启发我们获得能量和智慧，去做出改变。
 

期待有缘的您能来到萨提亚沙龙里，与大家同学，一探究竟哟！ 
再次感谢您对系列萨提亚沙龙的关注、爱心支持与传播，让更多的有缘人焕发出更多彩的自己！ 

关于“高品质关系及个人成长”萨提亚模式系列沙龙
亲密关系亲密关系主要是伴侣关系，与父母关系，与子女关系等家庭内的关系。是我们生命中重要组成部分。是一个人幸福感的主要来源。哈佛大学开展过一项史上最长的对人一生发展的研究项目，这项长达70多年的研究中得到的最重要的结论是： 
良好的关系让我们更快乐更健康！ 
影响幸福感最关键的是：亲密关系的品质！

但生活中的如下苦恼是不是很常见呢：
为何在亲密关系里总有冲突？
为何孩子越大越不“听话”越让人生气？
为何学了那么多方法技巧，遇冲突却根本用不上？
为何一再迁就和忍让，却无法得到真正地亲密？
为何与家人的关系总感觉亲而不密？
......
 
个人成长
真正的力量绝不是要强、计较、防御，那样只会让自己累与孤独。真正的力量是温暖。你可以做一个内心有力量的人，温暖自己，也温暖身边的人。 
这个世界上的烦恼，归根结底是对自己的不了解，才会延伸出一系列的问题。 
当我们调节好自己的状态，打开心门，让内心充满阳光和力量，不再为任何东西感到担心和恐惧，就会激发自己的潜能，进而处理好亲密关系、工作关系等，进入良性循环。
 

 
我们本来就拥有这些力量，只是心底有些东西卡在了那里，让我们不再相信自己。把阻碍拿走，我们就可以发光。
 
萨提亚模式不仅是一套关系治疗系统，更是一种生活艺术。它改变的不仅仅是一个人，而是一个家庭系统，甚至是夫妻双方两个家族系统。
 
萨提亚模式就是这样一个继承着积极人本主义的模式。可以全面对自己的内在状态、关系模式、情结敏感点进行觉察，然后启发自己改变和成长。
 
学习萨提亚的我们成长改变了很多，走向成为积极、阳光、愿意分享的人。我们发现人们在走向幸福的道路上需要这样的成长改变，因此愿意把这种成长之路分享开来。

成长和改变，从自己开始。心态积极了，成功就会来，周围关系也会和谐起来。这个世界上从来没有他人的问题，有的只是自己的问题。很多人也在说自己愿意改变。只是成长和改变，既需要付出，也需要迈出第一步。而第一步的代价是最大的。就像一些人的早上起床，一开始会不习惯，很痛苦，但是给自己一点推动力做了后，接下来会有很多美好。
 
萨提亚沙龙以示范练习、体验、雕塑、个案等形式展开。沙龙里，我们将学会以新的视角，跳出以前固有的框架来评估自己，探索自己内在的历程，全面了解自己的内在，并疏通这些能量以完成成长，让我们开始成为一个温暖且有力量的人，之后还能够成为帮助、滋养他人的人。

成为一个对自己、对亲人朋友有滋养而不是伤害的人！学习萨提亚会让心愿得以实现...... 
学习和成长将带领你走近更有温度的婚姻、家庭，成就你和爱人、亲人之间真正亲密的幸福生活！ 
 
沙龙虽然小小，但发现和收获有可能大大哟！
让我们给自己一个走进自己，走进伴侣、孩子、父母内心世界的机会。
建设和谐、滋养型的幸福家庭，这里，将是一个转折点、新起点。
 
沙龙带领人：孙立英
萨提亚模式学习者实践者受益者分享者传播者，国家注册二级心理咨询师。


 
她是有着近30年培育生命经历的一位母亲
她专注于生命成长、和谐关系
一直跟随萨提亚国际导师学习成长
学习、实践、探索、成长、分享
她的理想是：传播幸福；
启发唤醒有缘人找到自己内在的资源
让更多家庭能用爱滋养
让爱在人们心中、家庭中流动起来！ 
 
沙龙带领人目前开展的助人模式有：
幸福家庭建设顾问 
个人心理咨询
心理咨询师成长、个案督导 
沙龙、工作坊（家庭亲密关系、个人成长、青少年培育等方向）
公司、社会团体沙龙、工作坊（有效沟通、和谐团队建设、员工价值等）
欢迎咨询和联系！

《系列萨提亚沙龙：高品质关系和个人成长》主题内容简介
每周一次，每次2~3小时。适合连续学习，也适合灵活学习。沙龙始终聚焦在内在价值及成长、亲密和谐关系、幸福&健康。
1-高品质关系,我是主人翁！
2-沟通的真相1：应对姿态下de真人
3-沟通的真相2：应对姿态下de真相
4-自我环1：认识自己、发现自己
5-自我环2：如何真正关爱自己、他人？
6-冰山1，神奇的内在（完成）
7-冰山2：透角色，看真人
8-冰山3：探索内在规条，焕发生命潜力
9-冰山4：认识期待，转化期待
10-冰山5：冰山内在联结：一致性沟通
11-“一致性”创造和谐与亲密
12-内在一致和谐,人际亲密温暖和畅 

系列沙龙的发心：
1. 传播萨提亚模式，让萨提亚模式这么好的理念、方法，普及支持到更多的人们。
2. 持续性、系列化、浸润式支持萨提亚学员共同成长。
系列沙龙特点：
1. 萨提亚模式不是我们从小熟悉的头脑知识性学习，而是高度体验式的全身心学习。
2. 系列化，持续化，每周1次，浸润式、学-练-体会-反馈式循环学习。
3. 小班化，学位上限20人。
4. 萨提亚模式的特点之一就是添加式的学习，沙龙围绕人生主题，每次又独立成章，因此适合各类人士连续学习或单次学习。
 

沙龙适合人士：
适合18-81岁的所有成年人。萨提亚模式适合人生各个阶段人士获得启发、收获成长。沙龙更欢迎关系双方一起参加学习讨论。
尤其：
追求提升生命品质的人士；希望有更加亲密的伴侣、亲子、父母关系，提升幸福感的人士；关心子女教育或遇到青春期孩子问题的父母；经历关系纠结，烦恼劳累，遭遇健康问题，但又苦于无力关爱自己的人士；准备走入婚姻的新人或重组婚姻的人士；心理咨询师扩展、实操练习；适合任何渴望建设滋养型幸福家庭的人们......
                       
已完成的系列萨提亚沙龙（90余期）剪影





沙龙虽然小小，但您的新发现和收获有可能大大哟！
 
您可以邀请自己和亲友们：
让我们更有力量、智慧
去到温暖和谐关爱；
与同学们一起探索、丰富幸福之路......
 
对于这份美好：
自己，是值得的；
家庭，是值得的;
真正的朋友，是值得的......
致谢所有萨提亚同学们的信任和爱心支持。

场地所限，每次沙龙学位上限20人，报名缴费确定学位，不候空降哟。
时间 ：每周三、每周日下午
地点1：周日沙龙：石家庄中华大街裕华路口海悦国际A座24楼08室（3号地铁东里站、公交六中站可到）
地点2：周三沙龙：富强大街民心河交口西北角沐德文化，35路燕港怡园可到，
报名后，请留意具体时间、地点通知
费用：公益50元/人（元旦后80元）
会员：免费（会费优惠500元/ 半年。会费优惠截至2019年12月，2020年元旦后800元/半年）鼓励亲密关系双方学习，会费只收一人。
注1：公益性质，但不承诺免费。付费促进专心、坚持和收获。支持怀疑课程质量，如全程感觉无用、不适合，可全额退费。
注2：萨提亚模式不是知识学习而是身心体验式学习，只要有时间，每场您都会有不同的启发和收获。
报名可咨询萨提亚志愿者电话/微信15931126526，如下：
 
   
点击阅读原文可链接：什么是萨提亚模式？什么造成了我们的能量内耗