胃是一个人身体里面特别重要的消化器官，胃液分泌是否充足和胃蠕动是否有利，直接决定了一个人肠胃是否健康，决定了食物中的碳水化合物以及蛋白质是否能够被人体充分的消化和吸收，因此会影响到食物进入小肠之后被进一步分解，同时也决定着健康和疾病。但是在生活中，由于各种原因，患有胃病的人却也越来越多，对人们的生活和健康都造成了很大影响。那么应该如何调理呢？小编提醒大家：胃病的"特效药"找到了，不要舍不得吃，胃病口臭或"不药自愈"！
我国民间自古就有食用紫花苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，能清热解毒，疏肝利胆，益肠胃，通便秘。做法是取苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前江苏灌南一带的人们会用其充饥当饭吃。

茉莉花
茉莉花作为我们生活中很常见的一种花卉植物，除了具有很好的观赏价值，药用价值也很高。研究发现，茉莉花当中含有丰富的挥发油，有助于止痛消化、疏散淤积的功效，因此将其晒干泡茶喝，有助于肠胃的蠕动，肠胃当中的垃圾和毒素就能及时的排出体外，这样也就会渐渐远离口臭。

香蕉
香蕉因为吃起来简单方便，所以不管是大人还是小孩都喜欢吃，但是你知道吗？香蕉还具有不错的养胃效果，这是因为香蕉可影响胃壁黏膜细胞生长而构成胃维护层。因而，经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉，可防止和医治胃溃疡。胃不好的人不妨可以多吃。

红花生
花生是我们生活中常见的食物，而且很多人喜欢拿来煲汤或者熬粥喝，也有生吃或者带壳炒吃熟的，其营养价值均不容小觑。临床数据显示，常吃花生可以起到促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。而花生的果实上，有一层红红的外皮，其含有大量的维生素，对于胃部的健康实在是不可多得是食物。
最后医生提醒大家：胃部疾病是可以传染的，幽门螺杆菌感染是胃炎的重要传播途径之一，该感染可以通过餐具上的残留进行传播，也可以通过共食的食物进行传播，所以大家要尽量避免共用食物和餐具。另外有些人者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，殊不知这么做的话不仅很容易影响到正常的睡眠，还会导致身体肥胖。而夜间吃东西还可能会刺激到胃黏膜，导致胃酸分泌过多诱发溃疡的发生。所以奉劝大家，在晚上吃饭的时候，无需吃的太饱，保持7分饱就可以了