痛风疾病是一种中老年朋友常见的疾病，换上痛风疾病的患者，是非常痛苦的。因为痛风一发作，那么病人将忍受持续的关节疼痛，严重会让人食不下咽，睡不安稳。虽然说痛风疾病令人痛苦，非常可怕。但是大多数痛风患者如果对病情合理的治疗和防护，是会大大减少痛风发作的次数的，有些预防措施做得好的病人，甚至可以使痛风不再发作。今天小编就来和大家聊聊，痛风病人如何合理的预防痛风的发作，缓解痛风疾病，一起来看看吧。

【痛风的概念】
痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。
【车前草】
痛风疾病是一种由于体内嘌呤代谢紊乱出现的关节疼痛的疾病。患有痛风疾病的患者，痛风发作起来非常痛苦，严重的会导致整夜整夜无法入眠。今天小编给大家介绍一种治疗痛风疾病的植物，那就是我们经常可以在野外看到的一种野草：车前草。车前草为何能治疗痛风？如何服用呢？带着这些问题，我们来看下面的内容。
车前草简介
车前草是一种人们常见的野草，在中国大多数农村野地中可以经常见到。车前草多生于草地、河滩、沟边、草甸、田间及路旁。车前有利水通淋、清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻的功效。车前草不仅可药用，还可食用，很多喜欢食用野菜的家庭，会将之当做蔬菜制作菜肴食用，是一种非常好的药食同源的植物。
车前草药用价值
性味：味甘；性寒
归经：归肝；肾；膀胱经
功能主治：清热利尿；凉血；解毒。主热结膀胱；小便不利；淋浊带下；暑湿泻痢；衄血；尿血；肝热目赤；咽喉肿痛；痈肿疮毒
用法用量：内服：煎汤，15-30g，鲜品30-60g；或捣汁服。外用：适量，煎水洗、捣烂敷或绞汁涂。
禁忌：《本经逢原》："若虚滑精气不固者禁用。"
摘录：《中华本草》
【车前草治疗痛风】

车前草治疗痛风原理
痛风是因长期嘌呤代谢障碍,血尿酸增高引起组织损伤的一组疾病,临床特点是高尿酸血症,特征性急性关节炎反复发作,以指,趾小关节见,日久可伴有痛 风结石.用消炎痛,激素及别嘌呤醇等可缓解症状,车前草历来是利尿、排石的常用药物,可促进尿酸排泻,抑制和清除尿酸盐结晶,可以作为辅助治疗痛风措施之一。
车前草治疗痛风方法
车前子饮
方法：取干车前草30-60克，鲜者加倍，水煎2次服用，每日1剂，连续服用，服药后分别于用药12-15天内症状缓解。为防治复发，以后每隔20天服药10-15剂。
车前子粥
方法：准备粳米100克，糖15克，车前子25克，然后把粳米淘一淘，车前子用纱布包好，扎伤口，再把车前子放入锅中，沸水煮15分钟捞出来，再把粳米放入锅中，煮成粥加糖就可以了。
术茯车前子汤
方法：白术、茯苓、车前子、泽泻、芍药、陈皮、炙甘草各等分。每服7钱,水1盏半,加生姜3片、大枣1枚、灯心,煎至7分服。
车前草治痛风注意事项
车前草可以通过食疗或者煎水来治疗痛风，对于患有痛风的人来说真的是很方便。但是车前草由于性偏凉，属于寒性植物，所以对于车前草的食用，建议适量，尽量不要过度食用，如果是胃不太好，或者本身属于寒性体质的人，如果长期过度食用车前草，容易对肝肾和身体的其他部位造成伤害。车前草可以对痛风疾病起到缓解和治疗的作用，但是也需要遵从医嘱，配合医院和药物治疗。在积极治疗痛风的同时，一些合理的痛风预防措施同样不可少，如控制饮食，合理运动，避免劳累，合理使用药物等。
【痛风患者饮食保健】

患有痛风疾病的病人，最重要的就是要注意日常饮食。一些高嘌呤的食物，病人是禁止食用的。如果痛风病人不严格控制自己的饮食，防止疾病反复发作，那么很可能痛风疾病会越来越严重。但是相反，如果痛风病人合理的把关自己的饮食，那么痛风疾病也可以被很好的控制，减少疾病的发作次数。下面我们就来看看，痛风病人的饮食应遵从那些要求。
1、控制每天总热能的摄入：控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
2、限制蛋白质的摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。
3、多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。
4、保障尿量充沛：平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁，不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料，它们可能引起痛风发作。
5、避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
6、少吃辣椒等调料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。
7、忌食火锅：这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。
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