南开大学院长齐善鸿权威解读辟谷(视频)-IOTA

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南开大学院长齐善鸿权威解读辟谷(视频)

阅读量：3812268 2019-10-26

点击上方蓝色字体关注「老尹辟谷」
早间相约七点三十分
对肥胖、失眠、高血压、低血糖说拜拜?
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什么叫辟谷？
辟谷就是避开五谷杂粮不食，以吸收自然能量，通过平心静气，平衡心理，清除体内湿气、垃圾、毒素等有害物质，修复坏损的功能，激活人体自愈力，增加免疫力，增强五脏六腑能量，以达到身强体壮，延年益寿的目的。

南开大学医学院院长齐善鸿权威解读辟谷
相关知识：辟谷的好处
祛除疾病
辟谷能够帮助身体去除疾病。辟谷的过程是帮助身体排出各种废物、毒素的过程，身体中的毒素、废物得到最大程度的排出，对整个身体都是一次大的进化过程，在不知不觉中疾病也能在这个过程中得到痊愈。
排除宿便
通过辟谷的功课能够帮助身体排出宿便。东汉哲学家王充说过：“欲得长生，肠中长清。”宿便堆积在肠道内对于身体的伤害是巨大的。辟谷7天，能够将积存已久的宿便全部排出。
强健肠胃
由于我们一日三餐的饮食量对肠胃的消化、吸收带来了负担，肠胃昼夜不停地工作，很容易出现疲劳和功能减退的情况。通过辟谷，能够有效地使我们的肠胃得到一次彻底的休息机会，能够扫清肠胃中的毒素以及堆积的废物，能够加强肠胃的血液循环，让肠胃功能休整之后更好地投入工作。
清除留毒
通过辟谷，能够燃烧由于饮食进入到身体后残留的毒素，可以有效增强人体的免疫力和应变力，从而帮助身体防病、治病。
通畅血管
辟谷可以有效帮助燃烧血管内部的脂肪、胆固醇，能够有效解决血管堵塞的现象。有助于防治心脏、脑部等疾病。人的心脏、脑部健康了，自然长寿。
减肥塑身
辟谷是通过功课来吸收宇宙精气，使全身气血运行通畅，身体发挥最大的代谢功能，迅速消耗体内多余的脂肪，整个过程是一种自然疗法，不饮用任何的药物，所以，辟谷是一种安全、健康、有效、彻底的减肥方法。
美容养颜
通过辟谷，心血管系统能够变得健壮，心脏功能也能得到增强，人体所需的血液、氧气就能够充分补给，能够迅速将全身的废物排出。随着辟谷时间的加长，全身的皮肤都能变得白皙、光滑。
趋年轻化
辟谷可使人年轻化。辟谷是一次身体的全面净化过程，通过辟谷，人的生命力能够变得旺盛，身体也变得更加健康。人的性格、身体也会趋向年轻化。比如精力变得旺盛、内心变得安详、颜面和全身皮肤变得健康白皙、皱纹消减等等。
老尹辟谷，拥有一整套的养生健身功法，它综合了现代心理学与儒家、道家、佛家、中医的养生技术，对现在人调整身心、防病治病非常有效果，尤其对肥胖，失眠，高血压，低血糖有着显著的疗效。
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