祛痘,先从清洁开始!!!-IOTA

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祛痘,先从清洁开始!!!

阅读量：3818308 2019-10-26

哈喽艾瑞巴蒂！
小编最近天天吃蔬菜沙拉减肥~
有没有瘦看不出来
但小编惊喜的发现痘痘变少了！！！
emm...
要知道我是天生大痘肌呐~

然而我好像有点得意忘形了
居然和小伙伴相约在了火锅店

就在这么嗨皮的时刻
我又光荣的爆豆了！
呵呵感受到了全世界对我的恶意

像我这种易痘肤质真的是不能作死
稍有不慎痘痘就像火山爆发一样瞬间来临
还好小编我经历的坎坷多
处理过不少关于战痘的经验
那么我们的皮肤究竟为啥会长痘呢
小编这就为你一一分析~

痘痘的起因
1
雄性激素分泌旺盛：
雄性激素分泌旺盛就是内分泌失调
会导致皮脂分泌过多
堵塞毛孔引起炎症
青春痘和姨妈痘就是雄性激素造成的
有些妹纸生活很规律还是满脸痘
很有可能是遗传父母的（比如我）
简直是折翼天使...

2
生活不规律：
指的是经常熬夜修仙的夜猫党
还有顿顿油辣糖盐不离口的妹纸
只要改善饮食和作息，就能抑制痘痘
此外我们要少吃高GI食物
这会使身体的血糖指数升高
更加容易诱发痘痘！
（不知道GI值的小编都给你们找来啦~）高GI 少吃

3
个人和环境卫生：
喜欢用手摸脸
经常不换洗被单枕套
化妆工具一用就两三个星期的...
这样细菌繁殖生长
从而形成痘痘
4
负面情绪和压力：
现在的生活节奏这么快
因为工作
大多数人每天都会处于高度紧绷的状态
从而长出“压力痘”
就比如厂长我
每天起床照镜子都觉得自己太美~
鸭梨山大所以长出痘痘

痘痘种类
1
粉刺：
分为闭口和黑头
闭口就是毛囊口被角质细胞堵塞
而产生的稍稍突起的白头
在阳光下特别明显的一粒粒
成熟后可以挤出白色的颗粒
黑头是经过氧化露在毛囊口的外端变黑
形成像米粒般大小的小黑点

2
丘疹/脓包：
丘疹是最常见的痤疮
就是那种小小的发红的痘
挤出来是组织液
属于炎性痘痘
炎性丘疹进一步发展就是脓包
一般都有白白的脓头
有疼痛感

3
结节/囊肿：
结节按压起来很硬
初期可能看不明显
后期变成暗红色
而且挤不出东西
这种痘痘已经伤到真皮层了
不挤消退后也会留下色沉
而囊肿=恶化的结节
触摸起来有一大块肿包的感觉
这时候就尽快找小编帮你看看吧！

日常护理请注意！
对于有痘痘、痘印的肌肤，无论是以上哪种类型，都要做好以下肌肤护理：
1
防晒：
紫外线会加剧黑色素沉积和炎症
严格做好防晒十分重要
可根据个人情况
物理防晒（防晒衣、太阳伞、帽子、口罩等）
护肤品防晒（防晒霜）搭配。
2
改掉坏习惯：
一定要戒掉挤痘痘的坏习惯
除非你真的懂得严格清洁和消毒你的双手
否则请管好你的双手。
3
生活习惯：
充足的睡眠
有规律的良好的作息
维持正常的内分泌
平衡肌肤油脂的分泌
才是长久之计。
4
清洁：
清洁是护肤的基础
但是不要过分清洁
也不要经常使用去脂力太强的皂基洗面奶
建议用温和的氨基酸类洗面奶就好。
很多人都私信我说痘痘肌不知道如何选择洁面，希望小编介绍一款好用成分安全的洁面，我只能说OK，没问题，小编之前用过一款超级温和祛痘去螨虫的洁面，就是拥有了它我的痘痘肌改善了很多，最近因为这个火锅，这个反反复复的痘痘呀，苦恼！不过好在我有它--来自北京301解放军总共医院军事医学皮肤专家研制，露之宝茶树精华祛痘洁面乳，甄选大自然植物精粹，澳洲北领地双重生榨工艺的茶树精油，纯天然成分添加氨基酸温和不伤肤，总的来说这款洁面乳能强效针对痘痘，螨虫，杀菌消炎、收敛毛孔，每天多搓3分钟清除痘痘，痘印不是问题。痘痘肌肤首先需要注意的就是清洁，清洁大过于一切。有了它火锅烧烤任性安排上！下面小编就跟baby们扒一下露之宝茶树精华祛痘洁面乳中的那些天然成分吧。

成分介绍：
天然成分
椰油酰甘氨酸钠：是一种天然的表面活性剂，分子量为291-350-5。是非常好的天然表面活性剂。由于价格比较昂贵，一般应用于高端护肤品。在护肤品中作皮肤调理剂使用。它是人体皮肤胶原的主要成分氨基酸中的甘氨酸与植物中提取的椰子油脂肪酸所产生的氨基酸表面活性剂。属于中性～碱性，可以得到平滑而富有弹力的泡沫，使用后皮肤滑爽、不紧绷。广泛应用于口腔清洁、日常洁面、婴儿用品中。
北美金缕梅（HAMAMELIS VIRGINIANA）提取物：北美金缕梅提取物可作抗氧化剂；能够活化细胞芳香化酶和组织蛋白酶以提高皮层局部雌激素水平，增强皮肤细胞新陈代谢，有抗衰作用，可维持皮肤弹性和抗皱；具有抗炎，防敏舒缓和收敛的作用；同时还有良好的持水能力。
互生叶白千层（MELALEUCA ALTERNIFOLIA）叶水：有很强的经皮渗透促进作用，能帮助其他有效成分的吸收，可作为皮肤渗透剂；有抗菌除螨的作用，可用作抗菌剂。
互生叶白千层（MELALEUCA ALTERNIFOLIA）叶油：茶树精油原产于澳洲，像比较知名的狄香茶树精油，具有杀菌消炎、收敛毛孔，适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓痘痘等。