从“心”出发，做情绪的主人
 ——北师大南湖附校心育（班会）展示观摩活动
为了进一步探索心理健康教育和班会活动课的融合，体现大德育观念，同时使全体班主任老师对学生团体教育有更加深刻的认识，更新观念，开阔思路。2019年10月24日下午，北京师范大学南湖附属学校凌公塘校区中部的全体班主任老师、年级组长及学生发展中心的老师们汇聚合班教室，进行心育（班会）课观摩研讨活动。本次活动还特别邀请到了南湖区教育研究培训中心的陈尔胜副主任全程参与并为上课的老师点评。
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本次心育课的主题——关注学生情绪，做情绪的主人。围绕主题，首先由孙静老师和316班学生带来一堂《我们的情绪朋友——生气》的主题观摩课。本堂活动课从三年级学生经常体验到的情绪——生气切入，引导孩子们更好地分析调控自己的情绪。本堂课主要从团体热身阶段、团体转换阶段、团体工作阶段、团体总结阶段这四个阶段展开活动。
课堂伊始，孙老师借助《我是一只加菲猫》的游戏有趣导入，请四位小朋友的表演加菲猫的紧张、害怕、生气、快乐的表情，引出活动主题——情绪。接着，通过讲述《菲菲生气了》的故事，让学生链接自己，换位思考，让孩子能够对生气有更深的体验，感受生气带来的影响与危害。然后创设帮助菲菲想办法让生气变小的情境，借助爱心卡的方式，让学生的归类调节生气的方法并板贴，将爱心卡送到对应的方法中去并总结板书呈现为一棵情绪树。最后孙老师运用一段文字，配上了班得瑞曲子的《仙境》，对课堂进行总结，并提醒孩子们在合理宣泄的时候，一定要做到不伤害他人，同时不伤害到自己。
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接着是杨梦恬老师和512班学生带来的一堂展示课——《应对顽皮情绪》。相对于三年级孩子课堂的可爱生动，五年级学生的课堂更显理性一些。课堂伊始，杨老师通过和孩子们的谈话寻找心理与语文的区别，得出心理健康课的特点和作用。


杨老师通过简单的“拍手背”游戏进行导入，学生感受游戏过程中自己的情绪变化，说说知道哪些情绪并将其归类总结为积极和消极两方面。然后，创设情境，学生回想经历过的、印象深刻的一次情绪失控的场景，交流各自的情绪故事，从而点出本节课的主题——顽皮情绪。接着，通过让学生观看课前拍摄的方天和小雨的小品视频的方法，让学生明白这些情绪带来的影响和危害——影响交往、损害健康。最后以“头脑风暴”的形式展开，四人小组合作，思考如何调节方天或小雨的情绪，试着演一演。让大家在交流中总结应对顽皮的三个对策——冷静自己、合理宣泄、寻找原因。接着在情绪卡片上补充自己调节情绪的方法并交流补充对策——自我鼓励、转移注意力、沟通交流。最后在一首情绪歌中结束课堂。

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最后，针对两堂课大家一起进入第二阶段的活动研讨和专家点评环节。首先，孙老师和杨老师讲述了各自的教学思路以及教学疑惑。针对两位老师的心育活动课，嘉兴市心理名师陈尔胜老师针对展开了以“辅导课育人价值：北师大附校小学心理课观察”为主题的点评，从定义、课程目标和课程内容等引领大家基本了解心理活动辅导课。接着运用依托绘本、易以表达；角色扮演、体验生气；交流展示、助人为乐三个短语总结了孙老师心育活动课的教学过程。从热身游戏、感受情绪；事件回顾、呈现情绪；小品讨论、察觉情绪；头脑风暴、调节情绪这四个方面评价了杨老师的课堂。从而强调心理活动辅导课价值中立的重要性，让学生通过活动去感受价值替代传统的教师教。最后点出“情绪智力”这一概念，带领与会的老师们一起探讨其与学习成绩、智商的关系，从情绪智力出发，寻求心理危机的解决之道。

THE
END
本次活动，不仅使参与活动的班主任老师们对心育课和班会课的融合有了更加深刻的了解，也使得老师们更加关注学生的情绪特点，在日常的教育教学中能从学生的心理出发，做一个用“心”的老师，为学生的健康成长保驾护航！
霜降
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文字：陈芳
图片：沈鑫珠 徐文超
编辑：徐益人
审核：肖利峰