大家好，你们可以叫我小毒
通常我介绍自己时，会说自己有三毒：嘴毒，嘴毒和女朋友觉得我嘴毒
但是其实我更倾向于说自己有两毒，因为“女朋友觉得我嘴毒”这件事，还要从她最近的一系列排毒迷惑行为开始说起...
大约是2周前，我和女友接待了一下她从外地来玩的三姑和三姑夫。从见面的第一刻起，我就感受到了事态的严峻，因为我们收到的伴手礼，是这样的?
哈？这...这是个啥？？？是98k的弹药还是古巴烟草？？？
（Too young Too simple）
姑父微微一笑，说，这东西学名叫做艾柱。对，就是网上非常流行的，屈原大人同款（其实和他没啥关系哈）的那个艾草做的！
于是每天我就在家里开始了焚香沐浴（呛个半死），姑慈子孝（还能咋办）的生活，据说是能祛湿散寒，养生得很！
理工直男且注重科学如我，立马就去网上查了相关资料！
好的吧！至少这货是可以入药的！只是您说的祛湿散寒貌似得口服啊，否则只能作驱虫消毒用呀！熏得我眼泪直流的合着跟驱蚊灯也没两样是吧！
如果只是这样，也不会有今天这一篇推文了！
经过三姑一顿洗脑，女友深陷排毒之坑不能自拔，面对我每日的劝（du）导（she）毫不理睬。
比如说?，家中墙上无缘无故多了个这个：
看完这张图，我深深的为三姑的口才所折服，是如何能把我这个好歹也研究生毕业的女友，忽悠的连这都信！合着我的小肠只有早上7点到9点会正常运作吸收呗，那我每天睡到中午为啥还长胖咧？！
好在这个图就算女友真信了也就是早点睡而已，没啥坏处。可是下面这些......
-“宝贝啊，刮...刮的疼么？”
-“疼，但是能给脸排毒，要不，给你也试试！”
脸......排毒......
脸上如果有毒为什么演东邪西毒的不是您本人呢，还关梁朝伟什么事呢？！但是为了不体验跪键盘+睡书房+送口红全套，我忍了，反正拿个片状物刮脸，应该，可能，也许，也出不了什么大事。
原文中解释说，用VE配合传说中的排毒膏，可以达到祛痘、淡斑、改善脸部暗沉的效果......
-“宝贝啊，维生素E倒也罢了，那个排毒膏靠谱吗？”
-“靠不靠谱的用用不就知道了，万一管用呢！”
-“万一不靠谱毁容了呢......”
本人，卒.......
讲道理，排毒膏怎么听起来原理都是以毒攻毒吧？！维生素E混搭万物真的没事吗？又吃又抹的真当它是神仙药丸吗？
还有这个传说中的足贴！我是真不知道他官方学名叫啥，但是曾经为了跟女朋友挣个科学依据，亲测滴水上去就能哗哗的流出黑色不明物体，和女友每天早上从脚底揭下来时没两样！但她说贴完了就是舒服┑(￣Д ￣)┍
然而，你以为这样就结束了吗？
不，事情自然没有这么简单，过了不久....
某天回家，女票堵着不让我进门，非要我去扛包裹的时候我就心怀不安，眼影盘到了也不见你这么着急啊！？
结果拿回家后，直接傻眼，不由的内心咆哮：我，我的老天爷啊......（咳咳，为啥是内心戏你懂的....）
传说中的电子刮痧仪?
刮痧到底靠不靠谱还是很有争议呢，这个直接上来就是自己在家里操作的机器，有没有效果倒是真的不重要了，别直接给弄成永久性红斑，咱就可以直奔少林和武当了呗！
那么，问题来了，刮痧都出现了，拔火罐还会远吗：
拔火罐的图都比较凶残，为了大家晚上还能吃得下饭，来一张萌系的吧......虽然我很想吼“救救孩子吧！”
这个自然也是被提上了议事日程，我想象了一下一身火罐又红又肿的女友......
在我坚持不懈的劝（sa）说（jiao）下，但我估计是因为太疼的原因，传说中的刮痧神器算是压了箱底，找到了最终归宿。
但最近出现了?：
我！我！不！能！忍！了！
这是在挑战谁的智商下限？！合着你家阴阳的近义词就是冷热呗！？
（深呼吸）
理工直男 注重科学的我于是上网认认真真查了，到底排毒是在做什么
来自百度百科的定义?
来自知乎话题的定义?
来自维基百科的定义?
首先，我们能发现国内平台上面对于排毒的说法大多数来自于中医原理，排除一些缺乏佐证的传言，大部分的“排毒”着眼于清理肠道，通过正常排泄、出汗等途径将人体“毒素”（暂且理解为人体代谢产生的废物）排出体外。
而国外流行的“排毒”基于西医概念，更加注重加强肾脏等器官自身的生理机能，增加它对于食品添加剂残留、化妆品等化工产品残留的溶解能力。
其实无论国内或者国外，“排毒”都是目前非常流行的概念。它能流行起来的原因，我觉得首先是现代生活中，消费者对于食品和化工产品的安全缺乏信心，其次是随着科学发展，大家对自己的身体有了更多的认识，也更加关注从本质上改善身体状况的办法。
这本来是一件很好的事情，但是为什么会演变成我和女友之间不可调和的矛盾？
我只是想申明，排毒排毒，你方法要找对呀！
本直男私以为，通过改善饮食机构、调整生活习惯、摄入一些天然成分来达到所谓“排毒”的效果是值得提倡的，但进行一些没有根据的“神操作”还是三思而后行吧......
改善饮食结构、调整生活习惯不必多说，如果不知道具体怎么做，请现在打开和老妈的聊天记录~
但哪些食物有所谓排毒的功效呢：
朝鲜蓟：富含Vc、钾、抗氧化剂
芦笋：利尿、富含叶酸
胡萝卜：富含谷胱甘肽（一种对肝脏有益的成分）、β-胡萝卜素、抗氧化剂
甜菜：富含粗纤维和抗氧化剂
茴香根：富含类黄酮、各种矿物质，卡路里低
大蒜：富含抗氧化剂、矿物质、大蒜素（有抗菌功效）
牛蒡：富含粗纤维、多酚类物质、铁
菠萝：利尿，富含粗纤维、帮助消化的酶
......
正当我准备把家里18般可跪之物都翻出来，去和女友好好科普一番让她合理排毒的时候.......
她居然主动和我说：“我感觉我之前那些排毒方法都不行，我找到了正道，就是这个！”
这句话听的我两眼一抹黑：小祖宗这回是又盯上啥了呀！我拿出24k钛白金狗眼和手机，准备直接找到其不靠谱之处，源头上解决我们家的排毒危机！
一番学习之后，本直男的笔记如下：
肠胃保健专家？
创立于1958年的Ortis至今已有60年历史，是一家比利时家族企业，著名的欧洲中草药世界，肠胃保健专家，60年来致力于研究健康产品以及医用植物。
喝了有什么作用？
由天然蔬果纤维制成的纯天然膳食补充剂，主打排毒、通便的功效，在对身体零负担的情况下，在7天内快速清洁身体，达到净化肠胃、淡斑美颜的效果。而排毒最重要的，莫过于加速新陈代谢，美果饮很注重加强新陈代谢，如果能配合适当运动效果更佳。
里面都是些什么成分？
除了我们上文提到过的朝鲜蓟、牛蒡、茴香根，桦木干提取物中富含白桦脂醇等成分，有很好的抗菌作用，尤其对抗肺炎双球菌十分有效，止咳养肺有奇效；绿茶中富含的茶多酚则是今年来十分出名的抗氧化剂；罗望子果则含有丰富的钾、钙、铁等人体必需的矿物质，同时有大量粗纤维和非淀粉多糖，能够促进肠道蠕动，防止便秘，
什么人适合服用美果饮？
分析了这些成分的作用，不难看出，美果饮可以改善皮肤暗沉、消除水肿等皮肤问题；同时可以缓解由于工作和生活压力导致的易疲倦、肝脏不适等问题，尤其是保护晚睡熬夜后的肝脏；还有肠胃动力不足等原因引起的肠胃不适、口气重、清便困难等问题，养生必备。
应该如何吃？
推荐每天早上喝一瓶，轻轻摇匀稀释一大杯水，而且服用期间，建议每天喝足1.5L的水；可以在运动前使用，效果更佳；官方建议21天为一个调理周期。
成分纯天然吗？
当然，无酒精、无防腐剂、无甜味剂、无色素的“4无产品”，而且由于成分纯天然，根据生产批次的不同，可能颜色、气味和味道会略有不同。
行，我还能说什么呢，
仅有的骄傲让我跟广大女性说一句，食品添加剂只能起到辅助作用，想要用它达到药用功效是不靠谱的，还是必须配合健康的饮食习惯和生活习惯！
最后，还是祝各位小伙伴成功“消毒”，过健康生活~
