芭蕾是一门古典艺术，是起源于意大利、成长于法国、成熟于俄罗斯、盛行于世界的古典舞种。它是在古希腊人体艺术的基础上发展起来的，在长期的实践中形成了科学的训练体系。
芭蕾作为艺术皇冠上的明珠，已经成为衡量社会文明的标准，它的高深与博大、唯美与脱俗是无法用语言来简单的概括的。但是，随着社会的发展，它的美丽已不仅是贵族消遣的游戏，它已经成为我们新的健身方式，变得更实际和实用了。那么，我们可以通过训练芭蕾来健身强体、提高审美情趣、调剂紧张的生活节奏，还可以用芭蕾来调整运动后的疲乏、或用芭蕾来作为健美操的热身。
目前我国芭蕾教学大都沿袭北京舞蹈学院芭蕾教学规范，也就是俄派芭蕾教学，但英皇芭蕾作为欧洲最具影响力的芭蕾教学体系，在我国芭蕾教学方面也占据着举足轻重的分量，下面是英国皇家芭蕾舞团为大家展示的一段芭蕾术语教学规范：
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英国皇家芭蕾舞团Romany Pajdak芭蕾术语示范
（本文图片视频源自网络，由芭蕾艺术编辑整理）
芭蕾，优雅迈出人生每一步
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