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普洱市别称思茅，是云南地级市。位于云南省西南部，辖1区9县，2012年全市人口258万人，总面积45385平方公里。2007年1月21日，思茅市更名普洱市。
普洱市分别管辖思茅区、宁洱哈
普洱市位于云南省西南部，地处北纬22°02′—24°50′、东经99°09′—102°19′之间，东临红河、玉溪，南接西双版纳，西北连临沧，北靠大理、楚雄。东南与越南、老挝接壤，西南与缅甸毗邻，国境线长约486公里（与缅甸接壤303公里，老挝116公里，越南67公里）。普洱市南北纵距208.5公里，东西横距北部55公里、南部299公里，总面积45385平方公里，是云南省面积最大的州（市）。市级机关驻思茅区的思茅镇，海拔1302米，距省会昆明公路里程415公里、空中航线305公里，乘飞机35分钟可抵达。
地形地貌
普洱市境内群山起伏，全区山地面积占98.3%。北回归线横穿普洱市中部，由于地处北回归线附近，受地形、海拔影响，垂直气候特点明显，海拔高度在376米至3306米之间，与北美洲的古巴和中国的台湾省同处一个纬度。
气候特征
普洱由于受亚热带季风气候的影响，这里大部分地区常年无霜，冬无严寒，夏无酷暑，享有“绿海明珠”、“天然氧吧”之美誉。普洱市海拔在317—3370米之间，中心城区海拔1302米，普洱市年均气温15℃—20.3℃，年无霜期在315天以上，年降雨量1100—2780毫米，负氧离子含量在七级以上。
尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、景东彝族自治县、景谷傣族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、澜沧拉祜族自治县、西盟佤族自治县，市人民政府驻思茅区月光路。
普洱市有9个少数民族自治县，居住着汉、哈尼、彝、拉祜、佤、傣等14个世居民族，少数民族人口占61%。普洱当地的民族传统节日有佤族木鼓节、拉祜族葫芦节、彝族火把节、傣族泼水节等。
10月18日
以“绿水青山就是金山银山——江海之约 森林之旅”
为主题的“2019中国森林旅游节”
在江苏举行
第五届“中国森林氧吧”榜单
也随之揭晓
本届共评出“中国森林氧吧” 新成员66个
其中
云南共有5地上榜！
它们是
无量山国家级自然保护区（南涧段）
丽江老君山国家公园
太阳河国家森林公园
西双版纳野象谷景区
丽江玉龙雪山景区
为它们点赞！
“中国森林氧吧”评选是中国绿色时报社《森林与人类》杂志发起“寻找中国森林氧吧”系列活动的重要内容，是一项生态文化普及和森林旅游宣传推介活动，旨在为全社会遴选推介提供森林体验、休闲养生的中国森林精华之地。
自2015年以来，“中国森林氧吧”榜单上的优质森林旅游地增加到了203处。“森林氧吧”也成为中国优质森林旅游地的标志。
一起来看看云南上榜的5大氧吧！
无量山国家级自然保护区（南涧段）
无量山国家级自然保护区是以保护黑冠长臂猿、黑颈长尾雉为代表的珍稀野生动物和以长蕊木兰、钟萼木、红豆杉为首的珍稀保护野生植物以及众多野生动植物赖以生存的横断山区南部亚热带中山湿性、半湿润常绿阔叶林的生态保护系统区。
黑冠长臂猿
丽江老君山国家公园
丽江老君山国家公园被称为“动植物避难所”，是“三江并流”世界自然遗产地的重要组成部分，地处东亚、南亚和青藏高原3大地理区域交汇处。2003年被列入世界自然遗产名录，2004年批准成立云南玉龙黎明—老君山国家地质公园，2009年被列入云南省首批国家公园试点。
丽江老君山国家公园
太阳河国家森林公园
普洱太阳河国家森林公园被誉为“北回归线上最大的绿洲”，这里森林茂密，河流交错，气候凉爽，空气清新，保存着中国面积最大、最完整的南亚热带季风常绿阔叶林，动植物种类繁多，已知高等植物2000余种，分布着超过800种野生动物和近400种昆虫。
太阳河国家森林公园里的小熊猫。
西双版纳野象谷景区
西双版纳野象谷内自然资源丰富，汇集了热带雨林、南亚热带常绿阔叶林及众多珍稀动植物种群等，是集生态旅游、科普科考教学、休闲度假为一体的综合性生态旅游景区，内有亚洲象博物馆、高架观象栈道、热带雨林观光索道等游览景点，被誉为“人与亚洲象沟通的桥梁”。
丽江玉龙雪山景区
玉龙雪山景区是全球生物多样性的十大热点地区之一，是我国种子植物的三大特有中心之一。热带性的干热河谷稀树草原与寒带冻荒漠的动植物共聚一堂，被誉为我国的高山动植物资源宝库。森林覆盖区域主要集中在海拔2000米以上区域，森林面积为2.64万公顷，还分布有大量的珍稀树种、名贵药材和珍稀野生动物。
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