张歆艺自称怀孕就意味着事业，在生下孩子之前，她确实在家里安心养胎，很少出现在电视荧幕前。
但是宝宝卸货没多久，就和丈夫袁弘参与录制了《做家务的男人》，那时候的张歆艺简直胖成了球，而且二姐坚持母乳喂养，所以减肥更是一件困难的事情，但这不正是新妈妈的正确打开方式吗？
然而，张歆艺想要瘦下来的决心依然很大，她和袁弘打赌要在半个月的时间内瘦下来10公斤，否则吃蚕蛹。
在最近一期节目里，到了“验货”的时刻，结果是张歆艺挑战失败，但距离目标只相差了0.9公斤，你说气不气人？
不过袁弘当然是放过了二姐，毕竟18.2斤也已经很不容易了！

将近20斤的肉被卸下之后，张歆艺简直判若两人。她成功地穿上了造型师带来的两套衣服，简直瘦出天际，袁弘和摄影师都忍不住惊叹。
袁弘还陪着张歆艺一起拍写真，一直在夸老婆美，称她现在不仅是瘦，而且还有女人的韵味。
许多娱乐圈的明星都通过生完孩子减肥，来怒刷一波存在感，张歆艺就是其中之一，大家纷纷求教减肥方法。张歆艺也特意发文对此作出了回应，不过过程看起来还是有点儿残酷的。她说碳水、糖、高热量的东西坚决不碰，好好睡觉，生活规律也非常必要，具体的以后再分享。
张歆艺还配上了一张化着精致妆容，表示自己在很胖的时候有导演找她拍戏，因为角色就是需要当时那种身材的她，但是婉拒了。因为她认为自己的底线是：宁可为了一个角色去增肥，去塑造角色，但不想因为肥胖而不得已去接一个胖姑娘的角色！

不过我觉得能有一部电视剧记录下来自己生完孩子丰满的体格，也是不错的，拍完再减也不影响。可能是张歆艺急着瘦身吧，等不了拍完再减，所以才会婉拒了。袁弘作为健康顾问，举了个二姐减肥时的一个栗子，他笑称上次吃烤鸭的时候，这样的卷做了两个，一个给自己吃，一个给儿子。
这样的烤鸭是认真的吗？也太迷你了吧？都没有指甲盖大，塞牙缝都不够呀！所以没有人能随随便便成功！

但是这么短的时间里瘦20斤，也引发了大家不小的争议，认为很容易反弹。
反弹不反弹我不知道，但是能在半个月之内瘦将近20斤，足以让人敬张歆艺是一条汉子。生娃前，张歆艺就喜欢健身，相信她也会把健身这份健康事业坚持下去，并且一直保持好优美的体态的。