闺蜜最近很烦恼。
因为本来说好了要跟老公一起参加同学聚会，老公却嫌弃她“脸残了”，带出去丢人，不让她去了。
之所以脸会变残，是因为闺蜜1个月前去做了线雕瘦脸，想从大方脸变成瓜子脸，还特意去打了玻尿酸，想让自己看起来比同龄人更年轻水润。
谁知道做完线雕后，脸虽然是小了，可是整个脸部轮廓却很不协调，活生生一“蛇精脸”；
而因为玻尿酸打多了，表情僵硬，一笑整张脸就像被糊在一起了。
闺蜜后悔不已，赶紧来向我求救，问怎么样才能有一张让人看一眼就爱上的美人脸。
其实啊，所谓的美人脸有三个标准：
首先，就是不胖不柴，骨肉均匀。
脸真的不是越瘦越好，下巴也不是越尖越好。
像昔日的清纯小花郑爽，之前一味追求尖脸，不惜动刀整容，脸是整小了，但苹果肌凹陷，颧骨高突，一脸苦相，不仅被网友吐槽难看，还脸残了，戏路也窄了很多。
还记得暴瘦时期的郑爽吗？
脸颊干瘪无光泽，一脸苦相，
表情僵硬十分不讨喜
当然，脸太圆太大也不好，因为会尽显老气和土气。
当今火爆全网的杨紫，曾经就因为脸大像饼，皮肤蜡黄被网友吐槽像个阿姨，而今脸型变精致，皮肤变白后，杨紫路人缘越来越好，就连各大偶像剧导演都抢破脑袋要请她拍戏。
曾经的的杨紫，脸又圆又大，气质超土像阿姨
现在皮肤白皙，小v脸尽显少女感
而像周慧敏的脸就是标准的美人脸，不胖不柴，脸型精致，有骨有肉。即使她已经50多岁了，却比旁边脸型一般，下巴又尖又凸的21岁小姑娘还要更清纯，更吸睛。
1994年的周慧敏 VS 2018年的周慧敏
岁月给了她气质，却没给她增加皱纹
其次，美人脸的第二个标准是脸部表情灵动自然，一颦一笑都是风情，让人过目不忘。
就像天仙佟丽娅，静若处子，动若脱兔，笑起来非常治愈，眼神温暖而迷人，让人即使看多久都舍不得把目光从她身上移走。
最后，美人脸的第三个标准，就是皮肤白皙嫩滑，眼里看得出故事，而脸上看不出岁月。
就像如今已经48岁的《大长今》扮演者李英爱一样，她的小脸蛋比小她20多岁的韩国小姐们的还白还紧致。
李英爱已经48岁“高龄”，依然艳压群芳
也像42岁依旧皮肤白皙，脸蛋紧致的林心如。
其实在生活中，很多人的五官并不丑，但却没法生得一张“美人脸”，让人一眼看上去觉得好看舒服且年轻，主要就是因为她们往往有以下这些问题：
脸大浮肿，显得土气且虚胖
颧骨突出，显得一脸凶相没福气
皱纹雀斑满脸爬，显得老态没活力
日常表情管理不当，肌肉松弛下垂
皮肤暗沉，气色差，显得年纪大
这会你可能想问，这辈子难道想要变得好看，有张美人脸就只能靠整容打针吃药了？其实不一定，未必需要像我闺蜜那样动刀和花大钱，你也能“练出”一张美人脸。
01
从丑小鸭到白天鹅
她说，要想改运，就先改脸
关于如何后天打造“美人脸”，再也没有人比我的好朋友周莹更有话语权了。
先看一组照片：
左边是周莹高中毕业时的模样
右边是她35岁的模样
能相信吗？
这竟是同一个人！
从最初的大饼脸又老气的乡下妹，修炼成如今的小脸大美女，周莹改变的不仅是脸部状态，更是开挂的事业和人生。
以前，她就是同学眼中不折不扣的小土妞，身材一般，衣着老土，脸又大又黑。
上大学时，她曾经暗恋过一个高大帅气的学长，可是碍于自卑，迟迟不敢向他表白。
一年后，学长交了女朋友，整个人看起来白白嫩嫩，特别是那张娇俏的小脸，比自己不知道好看多少倍。
看到学长和女友并肩走在一起，她一边心酸，一边不得不承认，好看的人就该和好看的人走在一起，如果站在学长身边的那个人是自己……她自己都觉得很违和。
感情上的失利让她备受打击，可惜老天爷并没有因此怜悯她。
在她找工作时，她和一漂亮女生竞争老板助理一职，周莹原本自信自己专业过人，却万万没有想到，最终被录取的人居然是那个女生！
那天周莹哭得很伤心，可是室友的一句话点醒了她：
身为助理，业务能力不强可以培养，但颜值不够是硬伤啊，毕竟这不仅是公司的门面，老板还得考虑每天相处的感受呀。
那天过后，周莹痛定思痛，决定要改变自己的外貌，尤其是这张大饼脸和土里土气的气质。
一开始，她以为只要减肥就好了，于是狠下心来饿肚子，原本就不胖的身材硬生生瘦成了麻杆，可是脸庞轮廓却丝毫不见改善，还因为减肥造成了营养不良，月经不调，气色很不好，看上去病恹恹，还长了细纹……
她也考虑过打针瘦脸，可总担心有后遗症。
后来周莹通过看书和专门飞到美国学习瘦脸塑形方法，最终花了一年时间，打造出了“美人脸”。
通过练习“鬼脸瑜伽”后变美的周莹
她用面部肌肉酸酸面容操来活动双颊肌肉，减少面部脂肪，3个月的时间，就成功从国字脸变成瓜子脸。
她还用鬼脸瑜伽来改善自己的抬头纹、鱼尾纹和法令纹，一下子年轻了好几岁，就连身边朋友也以为她去整容了。
自从拥有一副好看的脸后，周莹受到的关注也多了，事业发展也更顺风顺水了。
现在，她是国际高级美学讲师、国际企业培训师、国际高级礼仪师，还先后受邀成为了北京冬奥会开幕式形体礼仪指导、环球小姐大赛特邀形体指导、央视《星光大道》特约评委……
她还追随世界普拉提皇后Patricia学习，成为了大师的得意门生。
除了事业一帆风顺外，她还收获了美满的爱情，日子过得滋润而幸福。
如果你也想像周莹老师一样，一次性改善面部所有缺陷问题，如轮廓不精致、大小脸、长皱纹、气色差、皮肤松弛等，都可以通过周莹老师自创的独门秘籍——鬼脸瑜伽来学习改善。
一用就见效的美颜操，一门课顶10门，一次性解决面部的所有缺陷。
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轻松拥有一张好看且年轻的美人脸
与一般瘦脸课程不同的是，鬼脸瑜伽并不以打造千篇一律的小V脸为目的。
它更重要的意义在于，通过按摩和瑜伽结合，帮助你塑造专属自己的最佳脸型，同时辅以面部护理、眼神练习、仪态塑造等多个方面，助你成为360度无死角，一颦一笑都别具魅力的优雅气质美女。
课程大纲
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女生们通过按摩和瑜伽，能改善大部分的脸部问题，练就好看且年轻的美人脸：
> 越来越有女人味。
以前男朋友总会笑我脸大得像个碗，练习鬼脸瑜伽后，我发现自己的双下巴没有了！圆脸没有了，就连法令纹也浅了不少。现在穿啥都好看，就连男朋友也说我越来越女人味了呢。
——28岁 静静
> 皱纹没了，人也年轻自信了！
其实我的五官还不错，就是肌肉松弛厉害，法令纹很重，加上衣着不注意，就显得老气，30岁了还没男朋友。自从学完鬼脸瑜伽后，每天吃完午饭后练5分钟，只用了2个月，我就感觉自己回到了25岁的少女状态。
——36岁 爱丽
> 瘦脸顺带减肥了
一样的发型，一样的眼睛，不一样的我。生完二胎之后一直没有瘦下来，学习身体瑜伽和鬼脸瑜伽后，整个人精神多了，现在拍照基本不用美颜也可以有小V脸了，体重从120降到101斤了，还在继续学习中。
——二胎辣妈 白小白
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手把手教你如何改善脸部问题
练出一张年轻好看的脸
我们都知道，现代人的生活节奏很快，而熬夜、吃辣等不良作息和饮食习惯，会加速面部肌肤的衰老。
而鬼脸瑜伽正好解决了大家时间少、怕麻烦的苦恼，每天10分钟，就能达到肉眼可见的变美效果。
只要坚持努力练习，你想要的脸型都可以练到
由于鬼脸瑜伽不费时费力，而且效果很显著，导致每次周莹老师一开私房课，门票就被抢购一空。
就连著名女高音歌唱家于文华，每次邀请她帮忙矫正体态和瘦脸，都得提前1个月预约。
本次邀请到周莹老师来开设瘦脸课，课程除了有老师独家秘笈小颜术，还包括焕颜美肌、表情管理、面部急救等有效提升颜值的驻颜小窍门。
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