最近发布的《健康中国行动（2019-2030）》中着重提到了预防老年人失能、痴呆等健康问题，要求老年痴呆患病率增速下降，做好疾病预防与干预，降低疾病的发生率，延缓病程的进展，是提高老年人健康水平、减少照护负担最经济、最有效的措施，需要政府、社会、家庭和个人的共同努力。广大老年人也要做自身健康的第一责任人，主动学习相关知识，共享健康美好生活。
健脑护脑  守住爱的记忆 


2019年10月19日，由人民日报社《健康时报》主办，北京东方红航天生物技术股份有限公司支持的“蓝色记忆”暨脑退化与脑营养科普论坛-合肥站，在滨湖世纪金源大酒店隆重举行。阿尔茨海默病防治协会副会长兼秘书长王虹峥，中国空间技术研究院东方红宇航员保健功能研究室主任谢瑶，世界记忆大师刘苏作为特邀嘉宾出席本次活动 ，并为在场的1300多名航天生物用户带来了关于脑健康及脑保护方面的科普资讯。
人民日报社《健康时报》健康教育部主任魏雅宁，东方红航天生物客户服务中心总经理赵晓芬分别代表主办单位和支持单位致辞。
阿尔茨海默病防治协会副会长兼秘书长王虹峥教授结合自己多年的临床经验，深入浅出的与大家分享了有关脑健康的相关知识，王教授指出，早期阿尔茨海默症会出现近期事情遗忘、情绪发生变化、语言障碍、时间空间感丧失等征兆。当这种情况发生时，一定要及时就诊，排除发病可能。另外，王教授指出：老年痴呆根据其病因主要分为三大类，但就目前发病率来看，由于心脑血管病引起的血管性痴呆所占比重越来越高，因此，预防心脑血管疾病也是预防痴呆症的一个重要方向。
中国空间技术研究院东方红宇航员保健功能研究室主任谢瑶博士在会上做了关于“脑营养”方面的主题报告，重点介绍了DHA和磷脂酰丝氨酸（PS）对脑健康促进方面的作用及国内外的研究进展。她指出：DHA可以协调神经传递，PS可以促进脑神经生长，改善脑细胞代谢。当人步入老年后，由于脑营养物质缺乏导致的脑细胞代谢障碍、脑神经传导阻碍，会加剧脑衰退的进程，因此，适时适量补充脑营养物质，可以延缓脑细胞衰老，降低发病风险。
世界记忆大师刘苏先生为大家分享了他在记忆过程中的经验及小窍门，他指出：记忆除了先天条件以外，平时科学的锻炼及特定的饮食，也可以改善人的记忆。在现场，他为大家表演了任意点背《天文数字》，超强的记忆展示令在座的各位直呼神奇。最后，他还为在场的观众介绍了十种健脑食物，受到在场观众的热烈欢迎。
在脑退化与脑营养科普活动推广中，有一批践行者，他们积极响应关注脑营养、关爱脑健康，用自身行动力和传播力参与其中。为了鼓励他们将这种传播健康理念的行为继续发扬下去，现场，为他们颁发了“蓝色记忆·宣传大使”荣誉奖项。
改善记忆力，维护脑健康，是老年人实现自主、自尊生活，提高晚年生活质量的一个重要环节。我们真诚的希望，通过蓝色记忆活动，能让更多的老年人，开始关注脑健康，并加入健脑护脑的队伍行列，共同抵制老年痴呆疾病威胁。