2019年10月18日，我中心有幸邀请杨浦区疾控精神卫生分中心常务副主任陈优医生，为某大型国企工会开设的心灵驿站和企业职工带来一场“亲子关系与原生家庭”的专题讲座。
陈医生首先为大家讲解何为“原生家庭”。
我们通常所理解的“亲子关系”，是我们与自己的子女的关系，但忘却了其实还有一层亲子关系，就是我们与原生家庭的关系。
“原生家庭”指的是儿女还未成婚，仍与父母生活在一起的家庭。原生家庭可能是父母的家庭，也可能是其他抚养我们成长的家庭。通常原生家庭的文化、模式深刻地影响我们成长以后的人际关系的模式。
一段网上的视频引得大家大笑，笑过之余又有些可悲。
一位家长喂一岁的小孩吃巧克力蛋糕，当小孩要吃了，哄骗孩子说是不能吃的。如此反复，最后小孩奔溃大哭。
由此，我们可以知道，对于亲子关系而言，最重要的就是稳定性，让孩子对家庭有信任以及确认感。
陈医生通过具体的实例，深入浅出地为大家讲解了相关概念，重点讲授了认识原生家庭的有效工具——家谱图。
借助家谱图，我们可以全面地了解个人成长背景、家庭结构与功能、家庭成员间的关系、每个成员的人格特点、行为方式、价值观和沟通模式等，发现问题所在，尝试做出改变。
学员自绘家谱图，讨论交流
亲子关系一定要和谐，孩子才肯努力去超越自己，为爱而改变和成长。而亲子关系和谐的根本出路在于，我们和原生家庭是否和好，也就是说我们和上一代的亲子关系是否和谐，第一个亲子关系，影响婚姻关系，影响下一个亲子关系。家庭中任何一个人开始做一些改变都可能让家发生很大的变化，总要有个人先做出改变。改变，不是一天两天的事情，就好像问题从来都不是一天形成的。
最后，陈医生祝福大家，能够立足原生家庭，吸取养分。未来当我们的小孩再去回顾他的原生家庭时，能够感到幸福。愿每个人能够和自己的原生家庭做沟通，慢慢理解那些不如意的事情、对我们有过伤害的事情，去和解，最后成为我们自己，也让我们的小孩成为他自己。

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