相信在座的各位大部分人的心里都很羡慕王子和公主的爱情故事，但是事实上在现实生活中只是普通人，也许在很多人看来普通人的爱情不值得一提，但是每个没有那么多王子和公主，所有人的爱情都是值得被歌颂的，爱情没有高低贵贱之分，世界上所有的爱情都是平等的。
很多人都会有以貌取人的习惯，一看到那些身材和颜值不太完美的人就会连带着他们的情感一起看不起。但是他们的爱情并不比王子和公主的差，每个人的爱情都值得被尊重，就像我们今天给大家介绍的这位主人公。

来自国外的一位女孩，今年29岁了，她从小就体重超标，比起同龄人的身材大了好几个号，在上学的期间就一直是别人眼中的大胖妞，直到大学毕业以后体重已经高达三百多斤，在面试工作中屡屡碰壁，很多招聘单位都因为她的身材拒绝她。
好不容易找到一份文职的工作，因为工作很忙经常加班她经常吃夜宵，几乎每天都要吃四顿饭，体重更是直线上升，晚上的夜宵更是非常的丰盛，还超级爱喝甜饮和吃甜点，尽管如此，她还是遇到了一个深爱她的男孩，把她当成自己最重要的人，不在意她的体重，也不在意别人看他们的目光，义无反顾的决定和她结婚。

婚后两人一直过得很幸福，只是她的身体无法支撑这么大的体重基数，身体的负荷太大了，出现了很多肥胖引起来的并发症，无法走路站立，她不想让自己拖累丈夫决定通过手术减肥，手术后她体重变小可以开始运动了，每天都进行快走和游泳，并且每天都在增加运动强度，体重就这样慢慢地瘦了下来，到现在已经瘦到了110斤。
她和丈夫的爱情感动了很多的网友，还成为了模范夫妻，两人的爱情让无数人为她们点赞，但是看到她瘦下来以后的样子，网友们却表示：减肥后没有以前好看了，显老，越减越丑了，不如不减，表示她瘦下来的样子不好看。

我们看看她减肥前后的对比照，胖的时候可能看起来更加可爱胶原蛋白充足，瘦下来却感觉脱相了， 有点显老，大家怎么看呢？欢迎留言评论。
最后给大家介绍几个健身动作：
第1个动作：开合跳

挺直腰背收紧核心，双脚微微分开站立，双臂自然垂直于身体两侧，双脚向外跳开时手臂打开向上举过头顶，双脚落地像那一条回事手臂还原。
第2个动作：高抬腿

挺直腰背收紧核心，双臂自然屈肘，双腿交替向上提膝抬起，使大腿要高于髋部位置，双臂随着腿部动作自然摆动。
第3个动作：深蹲跳

双脚分开与肩同宽，挺直腰背收紧核心，臀部向下蹲使大腿与地面几乎保持平行，然后起身向上跳起。
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