肚子上的减肥开关
/开关一：带脉穴/
很多姑娘会发现，自己腹部上的肉不知不觉就囤起来了，而且特别不容易减下去，整个腰围都大了一圈，自己看着都糟心。腹部赘肉是多种原因造成的，但是“路不通”，才是根本。
这条“路”，就是血气流通。腹部有个筋脉，叫做“带脉”，是横行于腰腹之间的经脉。带脉堵塞，容易导致气血流通不顺，脂肪积压，形成赘肉。因此，需要经常敲一敲。
▍打开方式一
双手握拳，向腹部两侧横向敲击，晚上睡觉前拍打十分钟，直至稍感酸麻为止。有利于气血循环，使腹部经脉通畅，加快腹部的新陈代谢，从而让肚子越来越瘦。
来源：腾讯视频《卤肉姐养生坊》
▍打开方式二
打开肚子上的带脉穴，还有一种方式，便是刮痧。每天晚上睡觉前，用刮痧板斜45度角，在腰腹两侧刮上十分钟，促进脂肪燃烧，能够起到很好的减赘肉的效用哦。
来源：《萱萱爱生活》
/开关二：天枢穴/
天枢穴在肚脐旁2寸，也就是三个手指的位置。它与大肠相联系，天枢穴堵塞会直接导致宿便不畅，造成肚子赘肉堆积。因此，天枢穴是理想的减肥大穴哦。
▍打开方式
三个手指做成一把尺子，放在肚跻两侧按压，睡觉前按压拍打十分钟，至小腹发热为止。坚持按压，能够很好的消除肚子上赘肉。
来源：腾讯视频用户 梦醒的伤人心
/开关三：水分穴/
水分穴是促进水液、尿液排出体外的穴位，位于肚脐正上方一寸的地方。经常按摩水分穴能够促进身体的排泄功能，减少肚子上的油脂淤积。
▍打开方式
找到水分穴，中指发力往下按5秒左右松开，再打圈按摩十分钟，便可以打开它啦。
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