在用过各种减肥方法后，在预期的时间里没有达到自己想要的效果后，无奈地想要放弃了。但是自尊心很强的我，可不想一直被大家称为胖妞了，也想变得苗条，穿上更漂亮的衣服呢。所以就继续寻找适合自己的好妙招，终于被我逮住了！一个流传多百年的民间偏方，让我一个就来到体重两位数的世界里，从120斤到96斤，狂甩24斤就是这么牛掰，现在分享给大家了！
　　　“姜有助于暖胃，刺激胃液分泌，帮助食物的消化，同时有开胃的作用，”夏公旭认为，中医理论中，脾胃为后天之本，只有脾胃功能好了，人的免疫力才能提高，消化功能增强，帮助营养快速吸收。从而进一步加强人体健康和减肥瘦身！                                    　　材料：子姜1千克，白醋2瓶，白糖200g
　　步骤                                             　     　　1.把子姜洗干净，晾干水分                                　　　　2.拿个干净没水气的盆子，把子姜切成片，再直接倒入米醋（我买两斤子姜，只用了一瓶半醋）                     　　　　3.直接加入白糖　　　　4.就这么半小时的功夫，姜片就变成了淡淡的胭脂红　　　　5.直接装入干净的玻璃罐，放入冰箱，想吃时来几片
第一习惯│水的养成水是我们人体最不可或缺的元素之一，人能不吃东西但是绝对不能不喝水，水的重要性在我们出生那一天开始就注定了，
从我们在妈妈肚子里面的羊水开始需要水、到我们人体里面有一半都是水份就知道，水可以帮我们代谢以及做体内最重要的循环。
所以不管如何养成喝水是第一个重要的习惯!
第二习惯│饭后15分钟就是养成习惯起来走动走动，15分钟很快就过去了，或许会牺牲掉一些休息的时间，但是存到的是让身材更好也更健康。趁着个时候倒垃圾、泡茶、买东西、洗碗盘、整理资料，站起来动一动(但是也别去运动、可以散步，大概一个星期你就能发现自己会变得更有活力，这就是好习惯的力量！
第三习惯│对夜宵说NO小S有说过：“你宵夜吃多少就会胖多少”，可想而知宵夜的恐怖性是多么的高! 佳慧的习惯是坚决不吃夜宵!泡面也不能碰~，这样一来身体也都已经消化完全你晚上吃的食物之外，二来也可以降低身体的负担，毕竟晚上休息就是在让身体的器官也跟着休息，如果你睡前还再暴饮暴食，那么我得要说真是辛苦你的身体了呢~（文中图文来自网络，如有侵权联系删除）